吃着喝着，突然……腹部剧痛，当心急性胰腺炎！

胰腺生病，是一件非常可怕的事！

胰腺疾病一般有三种：急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺癌，这三种疾病是每个人都惹不起的！

今天，我们就来讲讲最常见的急性胰腺炎。

胰腺位于人体的上腹部，在肠胃的后方，是身体的重要消化器官之一，具有内分泌和外分泌的功能。

胰腺的功能

内分泌

内分泌胰高血糖素、胰岛素，起到升高和降低血糖的作用。

外分泌

外分泌胰液，将人体的糖、脂肪、蛋白质进行分解。

由此可以看出，如果胰腺组织受到损伤，将会影响到血糖的平衡和食物的消化。

但事实是：

胰岛受伤对身体的伤害远远不止这些，它会使得原本用于消化食物的各种酶提前发挥作用，不消化食物，反而消化胰腺自身，医学上称为「巨自噬」，通俗讲这就是胰岛组织在「自相残杀」，这种行为的后果就是引起胰腺炎。

在胰腺炎中，急性胰腺炎的发生率是比较高的，而急性胰腺炎的初始症状还比较隐匿。

最初会有轻微的腹部饱胀感，让人误以为是肠胃不舒服。让人猝不及防的是在饱餐后或饮酒后突然发作，表现为突然上腹或中上腹疼痛呈持续性、向腰背部放射，伴恶心、呕吐，部分可出现全身炎症反应综合征，严重者可并发器官功能衰竭。

在好吃好喝后如果发生这种症状一定要及时就医除了酒足饭饱后发生急性胰腺炎，患有胆道疾病和高脂血症的人群也要特别注意，因为现在的高水平生活使得有高血脂的人是越来越多，引起胰腺炎比例也越来越高。

生活中，如何预防急性胰腺炎呢？

● 保持规律的作息习惯，加强运动，早睡早起；

● 如果患有胆道疾病，如胆囊炎、胆囊结石等，需要及时治疗；

● 养成良好的饮食习惯，规律饮食，戒烟戒酒，控制好甘油三酯，少食含糖量高和含胆固醇量高的食物，切忌暴饮暴食。

是不是很简单呢？其实胰腺是很少生病的，但一旦发生急性胰腺炎却是非常凶险的。在生活中，我们一定要养成好习惯并做好预防，如果发生急性胰腺炎要第一时间就医！

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参考文献

[1] 中华医学会, 中华医学会杂志社, 中华医学会消化病学分会, 中华医学会全科医学分会, 中华医学会《中华全科医师杂志》编辑委员会, 消化系统疾病基层诊疗指南编写专家组. 急性胰腺炎基层诊疗指南 (2019 年)[J]. 中华全科医师杂志,2019,18(9):819-826.DOI:10.3760/cma.j.issn.1671-7368.2019.09.004.

[2] 中华胰腺病杂志编委会, 中华医学会消化内镜学分会. 慢性胰腺炎诊治指南 (2012, 上海)[J]. 中华消化内镜杂志,2012,29(6):301-303.DOI:10.3760/cma.j.issn.1007-5232.2012.06.001.