孙晴，女，主任医师，硕士研究生院导师，陇中正骨学术流派传承工作室传承人，西安市中医医院名中医，西安市政协委员。陕西省中医药管理局重点专科骨伤科脊柱二病区主任，学科带头人。长期从事中医骨伤科研、教学及临床工作，脊柱外科及骨质疏松疾病亚专业 25 年。
作为身体的中轴，人的旋转、屈伸都要靠脊椎来完成。由颈、胸、腰、骶、尾组成的脊椎是我们上半身躯干的支柱，一旦出现问题就会造成身体活动受限，严重的还有可能导致瘫痪。
疼痛是脊椎病最常见的问题，肩颈痛、腰痛等常见的症状严重影响着人们的生活质量。西安市中医医院骨伤科脊柱二病区主任孙晴带领着她的团队开展了 B 超引导下疼痛靶点针刺精准除痛技术，帮助数万名患者解除病痛。2023 年，孙晴被西安市卫生健康委员会评为第六届「中国医师节」最美医师，以精湛的医术赢得了患者的信赖。
没有无缘无故的痛
为什么要开展这种在 B 超引导下的针刺除痛术？孙晴告诉记者：「在我的工作中，经常会碰到患者『莫名其妙』地疼，常规检查也查不出病因，用各种办法治疗效果都不明显。我们就想，让『疼』可视化，真正做到精准除痛。」从 2020 年开始，孙晴带领她的团队在超声可视化疼痛靶点治疗领域进行深入研究，经过上千人次的预实验，这项治疗技术取得了良好的疗效。
40 岁的刘先生是孙晴印象深刻的病人之一，对于自己的病，刘先生这样描述：「整个后背都疼，从早到晚疼。」刘先生已经辗转在多个医院进行诊治，效果都不理想，经检查，刘先生的脊柱并没有特别严重的问题，那这个疼痛从何而来？为了稳妥起见，孙晴请来了团队的超声医师配合为刘先生进行超声诊断。在超声下才看到，刘先生整个后背都有成片较大面积的激痛点，部分筋膜还存在粘连。经过在超声下的针刺治疗，刘先生的疼痛有了明显地缓解。为了疗效更好，孙晴还为刘先生进行了超声下的激痛点定点埋线治疗，刘先生终于恢复了正常的生活工作。他感慨地说：「之前我老说疼检查不出原因，别人都以为我得抑郁症了，是心理问题，在孙主任这儿终于有了结果。」
孙晴向记者介绍，在针刺治疗时使用的是刃针，属于小针刀范畴。但它与针灸所用的针一样粗细，只有 0.35 毫米，在治疗时患者也不会有太明显的疼痛感。也就是说，用刃针进行针刺，既能够像小针刀一样松解组织黏连，又像针灸一样痛感很轻。「在超声引导下，有时候就是十分钟，患者也没什么感觉，就把问题解决了。」孙晴说。
「话聊」和治疗一样重要
已经到了下班时间，看到科室走廊里还有病人，孙晴主动上前询问：「你找哪个医生？还有什么问题？」得知患者找的医生还没回来，她主动说：「你跟我来，我给你看。」即便已经忙碌了一整天，孙晴还是耐心地为患者看诊，回答患者和家属的疑问。
「疼痛的患者内心是很焦虑的，我们当医生的除了给他们治疗，也要给他们『话聊』。安抚他们，把他们的病情解释清楚，让他们从心里不要恐惧这个事。」孙晴告诉记者。
三十多岁的李女士一直被疼痛困扰：「我平时都好好的，就是大腿往外伸或者向下坐马桶的时候，臀部就疼。」被这种莫名的疼痛折磨，李女士吃不好也睡不好。「我做了影像检查没有任何问题，可疼起来真是太难受了。」经过检查询问，孙晴判断李女士是闭孔内肌和梨状肌的问题。「别担心，我们在 B 超下看一下，有问题就解决问题。」经过超声引导下针刺及埋线治疗，李女士的症状得到了明显的改善。
在骨伤脊柱二病区，医护人员都以耐心负责的态度对待每一位患者和家属。遇到老年人，科室还会专门安排一层的床位，为老年人提供方便。
医生可不仅仅是医生
孙晴说：「如今，医学不断进步和发展，大家对健康也越来越重视。医生也不再简单的只是看病，还要学习新技术、做科研，更要有服务患者的责任心。」近年来，国家大力发展中医，也给孙晴的工作带来了新的机遇和挑战。
「有时候患者更相信西医，是因为西医有数据，有检查结果，他们会觉得中医说的是很虚的东西。」孙晴说。如今，借助先进的医学设备，在超声下，精准地找到患者的疼痛靶点，也为患者接纳中医、相信中医给出了一份看得见的「证据」。
为了更好的将中西医有效结合，孙晴师从陇中正骨学术流派李盛华为师，不断钻研中医骨伤治疗方法。借助现代医疗设备，让中医疗法发挥出更好的作用。科室医生也轮流被派出到上级医院进修，不断提高自身医疗技术水平。
此外，科室还派出骨干医生前往基层医院进行帮扶。目前，该科室医生刘力就在城固县中医医院进行帮扶，在为当地百姓服务的同时，将技术毫无保留地传授给当地医生，很大程度上提高了被帮扶医院的医疗水平。
老年人脊椎健康小贴士
1. 不要久坐：久坐会压迫坐骨神经和腰椎间盘，导致腰椎间盘突出，产生下肢疼痛、麻木的症状出现。
2. 不要提重物：老人的肌肉和骨骼功能都会减弱，因此在负重的情况下很容易损伤肌肉或造成骨折。
3. 注意保暖：很多老人经常有腰腿酸疼，疲惫乏力的情况，其实造成这种情况的原因主要是气血不足，所以老年人做好保暖很重要。
4. 避免长时间低头玩手机：现在很多老年人都有玩手机的习惯，有时一玩就是好几个小时。长时间处于屈曲位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损。
5. 得了「肩周炎」不要自己治：很多老年人肩膀疼就认为自己是肩周炎，活动活动就好了，其实肩膀疼也有可能是肩袖损伤，活动还有可能加重病情。所以，老年人出现疼痛，不要自己随意锻炼，或者随意按摩，要先到医院就诊。
6. 预防骨质疏松：老年人预防骨质疏松，要从日常的生活饮食做起，如平时要多做一些有负重的运动，同时要避免过度节食，避免食用一些过咸类食物，避免过量摄入咖啡因和蛋白质食物，忌烟酒。这些对于骨骼健康都有重要的作用。
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