提到「过敏」,每个人应该都不会陌生,或多或少都经历过过敏的困扰。尤其是在春天,很多人会发生过敏,脸上起痘、打喷嚏、皮肤瘙痒等等。
但需注意的是,过敏不是病。过敏和过敏性疾病也不是同一个概念。
过敏是人体对外来物质的一种异常反应,引起这种反应的物质为过敏原,包括,花粉、尘螨、某些食物。过敏原导致过敏的过程为过敏反应,我们将过敏反应分为致敏和发敏两个阶段。
与过敏不同,过敏性疾病,代表的是一系列因过敏导致的疾病,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结肠炎、特应性皮炎等。
所以,正常的顺序是,过敏原导致出现过敏,而过敏则是过敏性疾病发生的基础。
因此,过敏本身并不能称之为疾病,只有过敏导致临床症状时,我们才叫做过敏性疾病。它们之间有着千丝万缕的联系,但又以独立的两个概念存在。
2005 年 6 月 28 日, WAO 联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议,将每年的 7 月 8 日定为世界过敏性疾病日。旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识,共同来预防过敏反应及过敏性哮喘。
荨麻疹
为过敏的皮肤表现,以发作性皮肤瘙痒及出现充血性风团为特征。多由于变应原(多为某食物及添加剂、吸入物、药物、微生物及寄生虫、昆虫毒素等)与患者皮肤、黏膜接触进入体内所引起。
临床表现:皮肤突然出现大小不等的粉红色风团,多为圆形、椭圆形或不规则形,可发生在身体的任何部位;部分患者可累及胃肠道,造成该部位黏膜水肿,重症患者可伴有心慌、烦躁、恶心呕吐、呼吸困难、喉头水肿,甚至出现血压降低等过敏性休克表现。
过敏性鼻炎
多为吸入性变应原与患者鼻黏膜相互作用的结果,患者多为过敏体质,且具有遗传性。临床大致可分为季节性鼻炎和常年性鼻炎两种,前者多为吸入花粉造成,后者多为吸入屋内尘土、螨、霉菌及动物的毛、皮屑及禽类的羽毛等导致的。
临床表现:突发鼻痒、连续打喷嚏(多超过 5 个)和大量清水样浆液性鼻分泌物,每次发作症状多持续 1 小时以上,常反复发作。
过敏性休克
是最严重的过敏反应,导致该病的最常见的变应原是青霉素,此外还有某些昆虫蛰伤等。发病严重者可以在很短的时间内致命。
临床表现:患者先出现皮肤黏膜潮红,周身皮痒,以手掌发痒较明显,口唇、舌部及四肢末端有麻木感,继而出现各种皮疹。血压急剧下降,收缩压多降到 80 mmHg 以下,脉压在 20 mmHg 以内。严重者可发生循环衰竭,少数病例可于短时间内发生心搏骤停直至死亡。
花粉症
该病也称为枯草热,是患者对植物花粉过敏所引起的,主要累及眼及上呼吸道。绝大部分该病由风做传播媒体的花粉作为变应原而引起。亦有少数患者是由真菌、尘螨或其他具有明显季节性的吸入物或食物所引起。
临床表现:具有明显的季节性和地区性,主要表现为眼部发痒、流泪、眼睑红肿;鼻腔发痒,喷嚏连续发作,常一次多达十几个,喷嚏后水样分泌物增多,在发病时终日不止;咽部发痒、咽干、干咳等。部分患者听诊可闻哮鸣音。
过敏性哮喘
该病是支气管哮喘的主要类型,是因致敏原或其他过敏因素引起的广泛性气道超敏状态,造成以气道可逆性、痉挛性狭窄为特征的呼吸道阻塞综合征,病变主要累及支气管。
临床表现:多突然发作或加重,呈阵发性呼气性呼吸困难和哮鸣音,一般发作时间为数小时。发作前多有喷嚏、流涕、咳嗽等黏膜过敏的先兆,继而有胸部紧迫感,严重时发绀、出汗、端坐体位,直至意识丧失。
主要有以下 5 点
1 遗传因素
如果父母是过敏体质,子女大概率会患有相关的过敏性疾病;
2 接触过敏原
👉过敏原大多数通过皮肤接触、吸入、食入或注入等途径进入身体(包括:花、果、紫外线、花粉、尘螨、食用海鲜);
👉注射药物及疫苗、接触金属制品、日用洗涤剂、化妆品、油漆汽油等化工原料;
3、自身免疫力下降
当免疫力下降,机体逐渐对过敏原敏感,接触过敏原时可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应;
4、精神因素
可能是精神过度紧张造成的,如果精神过度紧张,可能会产生较多神经介质,而这些介质会直接刺激到皮肤中的血管和炎症细胞,有时也会出现上述症状;
5、内分泌失调
若出现内分泌失调,此时可能会导致身体激素水平紊乱,进而容易发生过敏的现象。
过敏,讲究三分治,七分养。在日常生活中预防过敏需要注意以下几点:
过敏需注意
🔻避免积食,保持排便通畅
🔻保持室内空气清新与环境清洁干燥
🔻对毛发过敏的宝宝,尽量不养宠物
🔻避免抽烟、酗酒
🔻雾霾天气尽量待在室内,外出带好口罩
🔻定期清洗床单被套,贴身衣物
🔻定时清洗空调以免积累灰尘滋生细菌
🔻补充益生菌,调节辅助免疫
🔻禁食冷饮、冰品,以及寒性食物,例如西瓜、椰子、猕猴桃、火龙果等
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