气味，是一种既隐私又开放的存在，因为不管你想与不想，都不得不与身边的人共享一个味道，有的臭味深受喜爱，使人簇拥而上。
有的臭味，一闻就 yue，让人退避三舍，脚气，一个困扰着很多都市丽人/帅哥的，隐私问题，可当这个隐私问题，变得不那么隐私的时候（比如办公室里，宿舍内，高铁卧铺等环境），就会引发当事人的「社死」状态，脚臭，也太尴尬了！
最近深圳几乎天天下雨，而且还特别爱挑上下班的时间来下。刚到办公室，雨点就开始变小，没一会就放晴了。
对此我想对老天说句谢谢你了。天是晴了，我的心情却阴了。因为穿着被雨水打湿的鞋，不仅不舒服，还渐渐发出一股带着三分咸七分酸的脚臭味。
坐在周围的同事们都一脸欲言又止的表情，试图在人情世故和生命安全中做出抉择。我的脚，到底为什么会臭啊！！！
有的脚臭，不是因为脚气
导致脚臭的原因很多，并非所有脚臭都是脚气引起的。
1 与脚汗有关
人身上一出汗就容易臭，脚部也一样。
我们的两只脚上有超过 25 万个的汗腺，每天能分泌差不多半瓶矿泉水量的汗腺。
而脚部在鞋袜的包裹下，形成了潮湿的环境，在这个环境里，细菌非常兴奋，不断分解汗液、皮屑。
「吃饱」的细菌排泄出丙酸、甲硫醇酸、异戊酸，而这些就是臭味的来源。
同理，下雨天鞋袜被打湿后，细菌、真菌大量繁殖，脚都被「腌入味了」，也就更容易发出脚臭。
简单来说，脚臭 = 细菌 + 脚汗。
2 足癣（脚气）
脚气，其实就是足癣，是一种由真菌感染而引起的皮肤传染病。
得了足癣的人，脚指缝间又痒又痛，还可出现红斑、水疱、糜烂、脱皮、皲裂等症状，潮湿温暖的环境容易复发。
脚气的「要命」不是体现在会造成生命危险，而是这玩意儿不仅会传染其他人，还能自己传染自己！
从脚上到手上，到大腿根，甚至到脸上……
到时候治疗的难度也就更大、更棘手了。
哪些人的脚更容易臭
01 脚汗多的人
一般人外出一天后脱袜子都隐隐约约有点味道，更别说脚汗丰富的人在闷了一天后产生的味道了，想想都刺激。
02 脚部不透气
有些人平时脚不臭，但如果穿上了不透气的鞋子、袜子后，也会出现脚臭。所以在挑选鞋袜时，透气性很重要！
03 不爱洗脚
有些人不但不爱洗脚，也不爱换洗鞋袜，如一周 7 天都穿同一双鞋子外出。这就让细菌拥有了一个舒适的家，更容易引发脚臭。
脚臭如何治疗
找到引起脚臭的主要原因，对症下药。
从抑菌、控汗这两个方面入手，远离脚臭困扰。
（1）保持脚部干燥
洗过的袜子要等晾晒干后再穿，下雨天如感觉鞋袜湿润，最好先脱掉换上拖鞋，并用干净的水冲洗脚部后擦干或自然晾干。
（2）选吸汗排汗性好的袜子
不要连续多天穿同一双鞋子，袜子尽量选择吸汗好的材质，勤换、勤洗鞋袜。
（3）不与他人共用毛巾、脚盆
脚气所携带的真菌可能会寄生在脚盆、拖鞋上等日常生活用品中，因此尽量不要与他人共用擦脚布等用品，避免被传染或传染他人。
（4）调整饮食
尽量少吃油腻、油炸食物与大葱、大蒜、韭菜、洋葱等辛辣刺激性食物；多吃富含维生素与纤维素的新鲜绿叶蔬菜和水果。
放松心情，避免精神紧张、恐惧和焦虑，运动后及时洗脚。
（5）规范治疗足部皮肤病
如果足部有皮肤病，应及时治疗，避免拖延加重病情。
如患足癣、甲癣、甲沟炎等足部细菌、真菌性皮肤病，一定要及时到医院专科门诊接受治疗，不要随便相信外面的「足疗」「偏方」。
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