「关注普遍的眼健康」是 2024 年全国爱眼日的主题。近些年，我国近视人群显著攀升，若对近视问题置之不理任其发展，可能会成为高度近视从而引起一系列的并发症。恰逢爱眼日到来之际，湖北普瑞眼科医院院长沈政伟教授做客《健康武汉》节目为高考考生及近视朋友科普近视手术那些事。
沈院长参加《健康武汉》节目
主持人：当今社会，高中生、大学生这些特殊人群近视发病率挺高的，沈院长请问导致近视的原因大概有哪些呢？
沈院长：中国是近视大国，主要呈现有这几个特点：第一发病率越来越高，第二发病年龄越来越小，第三近视眼当中高度近视眼比例越来越高。关于近视形成主要有两个方面，一个是遗传因素，另一个是后天因素，我们也称之为环境因素。近视有一定的遗传倾向，如果父母都有近视，那孩子出现近视的可能性会更大一些。环境因素是指孩子出生以后他的生活环境、生长环境以及用眼环境。现在正在冲刺阶段的高考生们主要应该是用眼过度导致近视发生。马上临近高考了，在这里祝大家高考顺利，前程似锦！
主持人：当今社会学业负担沉重，很多学生的眼睛都是长时间处于高强度用眼状态，沈院长请问在日常生活和学习中有没有什么办法可以缓解？
沈院长：有这么几个护眼方法大家可以使用，第一个就是我们在用眼的时候可以采用「3 个 20」法则让眼睛休息，每用眼 20 分钟后休息 20 秒，利用这 20 秒向 5 米以外的地方远眺，让眼睛休息。第二就是提倡大家做眼保健操，做眼保健操能够缓解眼部肌肉疲劳，让眼部得到放松。 第三个就是多到户外进行活动，有研究表明，每天两小时的户外活动可以控制近视的增长。在近视防控领域，针对儿童现今已有多种医学干预手段，包括角膜塑形镜和低浓度阿托品滴眼液等，这些都是值得家长们可以考虑的科学防控措施。
主持人：现在也快高考了，不少专业对视力有特定标准，有很多朋友想通过「摘镜」的方式报考心仪专业。想请沈院长跟大家科普一下目前主流的近视手术有哪几种？
沈院长：有些专业对视力是有要求的，所以，这些孩子可以通过近视矫正手术来获得一个正常的裸眼视力，这样就能够顺利通过体检。近视矫正手术主要分为两大类，第一类是角膜激光手术，第二类是 ICL 晶体植入手术。
主持人：谈到近视手术，请问沈院长近视手术适应症又是怎么样的呢？
沈院长：近视手术适应症是这样的，第一从年龄方面的要求是 18 岁到 50 岁之间，但特殊情况可以放宽到 17 岁。第二个要求是近视度数要基本稳定，也就是说最近两年度数变化不超过 100 度，每年不超过 50 度。第三当然是身体健康通过医院的术前检查。高考结束后大家可以前往专业医院进行检查，只有通过术前检查才可以决定能做哪一类手术。高考考生注意了，报考时要关注所报专业的要求，有些专业仅接受激光类手术，有些专业并无特殊限制，所以大家要看清楚自己报考的专业，确保所选的视力矫正方式可以通过。
主持人：这么多的手术方式，怎么样选择适合自己的呢？
沈院长：如果是考军校或者征兵我们建议做微创全飞秒手术，若是对自己的视力要求很高，可以做个性化的半飞秒手术，要是对角膜切割比较在意，可以考虑表层手术，如果度数特别高那只能是 ICL 晶体植入手术了。说了那么多，还是建议大家来医院做一个详细的术前检查，检查结束后医生会根据检查结果进行综合判断，推荐合适的手术方式。
主持人：沈院长请问来院做术前检查有没有什么需要注意的呢？
沈院长：如果说现在您是戴了隐形眼镜，一定要提前摘下来。普通的隐形眼镜停戴 1～2 周即可，散光的 RGP 眼镜要停戴四周，角膜塑形镜按照要求需要停戴三个月，目的是让角膜恢复正常形态。
主持人：高度近视的朋友是越来越多了，沈院长高度近视一族做手术应该要注意什么问题？
沈院长：高度近视要注意两个问题。第一是近视本身的矫正问题，第二是高度近视在眼底并发症的风险上会明显地增加。高度近视患者做完手术后视力正常了，但是他的眼睛本身还是高度近视，建议定期到专业眼科医院做眼底检查。
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