当你在生活中发现自己
时常没理由的牙龈出血
牙齿遇到冷热酸甜特别敏感
牙缝变大、牙齿变长
······
就要小心
是不是牙龈萎缩了
牙龈萎缩又被称为牙龈退缩
在临床上即
牙龈缘向根尖方向逐渐退缩
主要表现为暴露牙根、牙缝
一、牙龈退缩会带来哪些不适
1、牙根敏感
牙龈萎缩后，牙根暴露，温度（冷热水）、化学、机械刺激等都有可能通过牙根表面的小管激发敏感。
2、食物嵌塞和根面龋
当相邻牙齿之间的牙龈出现萎缩时，牙齿间隙增大，就会容易出现食物嵌塞，继发根面龋。
3、影响美观
当牙龈萎缩发生在前牙时，会出现牙根暴露、牙龈高低不齐、牙齿过长。很多人因此产生自卑情绪，笑不敢露齿。
二、牙龈退缩的常见原因
1、牙周炎
牙周炎常导致牙槽骨吸收及牙龈肿胀，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩。而且，经过治疗后，牙龈肿胀会消退，牙龈萎缩就出现了。
牙周炎常常导致广泛型的多数牙牙龈萎缩、牙缝变大，且常易导致多牙敏感。
2、机械创伤
最常见的为刷牙方法不当，如牙刷过硬、刷牙力量过大、横着刷牙等不当刷牙方式，都容易导致牙龈萎缩。建议使用中毛牙刷、轻柔的力量刷牙，使用正确的刷牙法刷牙，不建议使用拉锯式横刷法。
3、解剖因素
解剖因素指的是每个人的牙周生理特征有所不同。例如牙龈太薄的人，在外力的刺激下，会更容易出现牙龈萎缩；而牙槽骨薄的人，当患有牙周炎时，也会因为牙槽骨被破坏而更容易出现牙龈萎缩。
4、正畸力与咬合力
牙齿承担的咬合力过大时，有可能会出现牙龈萎缩，这种萎缩多局限于个别牙齿。
在正畸治疗中，牙齿移动如果较大，超过了牙槽骨的范围时，则有可能出现牙龈萎缩。因此，建议正畸前仔细检查牙龈及牙槽骨的质量。
三、牙龈萎缩可以治疗吗
如果是少量、均匀的牙龈萎缩，无症状且无美观要求时，可以先观察，暂时不做处理。
如果观察后有牙龈萎缩进一步加重，则需要酌情寻找病因，针对病因进行治疗，比如改变刷牙习惯、改善咬合等。
针对已有明显牙龈退缩的情况，采用适合的补救措施：膜龈手术、弹性义龈、龋齿充填、脱敏治疗、牙齿贴面等，可以不同程度上改善美观、敏感、疼痛、食物嵌塞等症状。
定期复查和维护，可以充分巩固疗效，防止牙龈退缩情况进展或复发。
如果你想改善
牙龈的健康状况
可以到口腔科门诊检查下哦
赶紧行动起来吧
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