呵护口腔健康丨您的宝宝涂氟了吗？

宝宝的乳牙是咀嚼器官的重要组成部分，咀嚼功能的刺激可以促进孩子颌骨和牙弓的发育，有助于食物的消化和吸收，对正常牙列、正常发音和正常心理的形成都有重要作用，因此家长一定要注重维护乳牙的健康完好，每 3 到 6 个月接受一次口腔健康检查是必不可少的。

龋病

龋病是孩子口腔疾病的多发病，可以表现为牙齿的局部变色，牙齿表面硬组织的剥脱，形成龋洞，就是常说的「虫牙」，甚至可能使牙齿完全崩解、脱落。龋病不治后果严重，可造成孩子塞牙、吃东西疼痛，进而拒绝用坏牙一侧咀嚼，使双侧面部发育不对称，还会影响恒牙的正常发育萌出。因为吃东西不舒服，有了龋病的孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。

预防龋齿

1. 首先要注意合理膳食，鼓励宝宝多吃纤维性食物，以增强咀嚼功能；

2. 一定要控制含蔗糖多的饮食和饮料，尤其是拒绝碳酸饮料；

3. 养成早晚刷牙的习惯，合理使用牙线清洁牙间隙。

4. 正确的刷牙方法很重要，对孩子建议使用圆弧刷牙法，最好是家长帮助。圆弧刷牙法就是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛略弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈 5 次以上，前牙舌侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。

涂氟

预防龋齿的另一个重要手段是涂氟，即将氟化物直接用于牙齿表面，通过局部使用来预防龋病，涂氟必须由正规口腔医生操作。这种方法适用于三周岁以上的学龄前儿童、中小学生；口腔内带有固定矫正器者；牙列拥挤或牙排列不齐者等。