很长一段时间以来，人们最害怕的疾病是癌症。其实，心血管疾病才是生命的「第一杀手」。
要想解决心血管疾病发病率及死亡率居高不下的问题，心脏康复治疗是重要手段之一。
不仅可以帮助患者缓解症状、提高心肺功能及活动能力，改善生活质量，还能预防心血管疾病再次发生，逐渐成为心脏疾病慢性期的一种重要的治疗手段。因此，积极开展心脏康复治疗势在必行。
个性化运动方案，帮助心脏加速康复
心内科主任戴新斌介绍说，心脏康复是一种综合性的康复计划，主要通过药物、运动、心理、营养和戒烟「五大处方」联合干预来进行。
对于接受过心脏手术或者有心衰的病人来说，常常谈「动」色变，误以为介入治疗、吃药和静养是心脏治疗的终点。其实，再此基础上开展科学、规范的运动，可以使心脏病人有更大的获益，助其回归正常生活。
心脏康复，帮助病人从「心」出发
「心脏康复主要分为评估、治疗两部分，先评估后治疗。」戴新斌介绍说。
同时，医生还会通过「五大处方」的联合干预，帮助患者早日恢复健康，减少心血管疾病的复发，延缓病情进展、降低死亡率，促进患者以良好的状态回归生活及社会。
当然，除了遵医嘱规范治疗管理，心血管病患者在日常生活中要做到合理健康饮食、保持心情愉悦、定期体检和及时治疗，这样可以有效地预防和控制血管疾病。
要特别注意的是，如果心脏出现以下异常信号，要及时到医院就诊
1、胸闷、胸痛
如突发的胸闷、胸痛且不能缓解，或症状虽不持久，但发作频繁，可能是心梗预警。
2、无诱因的胃部不适
心脏问题并不总会引起胸部不适，即使无胸闷、胸痛，单纯出现出汗、恶心、呕吐、胃部不适等，也有可能是心脏问题，需就医进一步检查。
3、眼前发黑
如果感到眼前发黑或出现短暂的意识丧失，特别是过去有冠心病、心肌病等器质性心脏病的患者，一定要及时就医。
4、心悸、气促或乏力
如果在合并呼吸道或消化道感染后出现，不排除合并心肌炎的可能；如近期过度劳累、大量吸烟后出现症状，更应警惕。
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