世界哮喘日 | 这些关于哮喘的知识你了解吗?

哮喘是世界上最常见的慢性疾病之一，近年来，哮喘的平均患病率呈上升趋势。在我国，哮喘的患病率约为 4.2%，而其中哮喘的控制率仅为 28.3%。原因主要是大家对哮喘认识不足。

今年的 5 月 7 日是第 26 个世界哮喘日，主题是「为哮喘教育赋能」。大家一起来认识一下哮喘。

什么是哮喘

哮喘是一种危害极大的慢性气道炎症性疾病，这种慢性炎症导致气道高反应，引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和凌晨发作或加重，运动后也可诱发。

哮喘的症状有哪些

反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽，多与过敏源接触、冷空气、化学性刺激、上呼吸道感染、运动等有关。

哮喘是一种危害极大的慢性气道炎症性疾病，这种慢性炎症导致气道高反应，引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和凌晨发作或加重，运动后也可诱发。

引起哮喘的原因有哪些

01 遗传因素

哮喘具有多基因遗传倾向，发病具有一定的家族集聚现象，就是说如果父母或家族患有过敏性疾病，如荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘等，他们患哮喘的机会就更高，但其发病往往由多个基因和外源因素共同作用而形成。

02 环境因素

1. 室内常见因素：尘螨、家养宠物（猫、狗鸟等）的皮毛、唾液、粪便等、真菌等

2. 室外常见因素：花粉、柳絮等

3. 职业性因素：油漆、粉尘、化学试剂等

4. 食物：鱼、虾、蛋类、牛奶等

5. 药物：β-受体阻滞剂、阿司匹林或其他非甾体类抗炎药等

6. 大气污染、吸烟、感染、精神和心理因素、运动等

哮喘是如何发作的

引起过敏的外源性物质，我们称为变应原，当各种刺激因子如变应原、冷空气、运动、药物等进入气道，引起气道收缩。哮喘患者的气道呈现慢性炎症反应，处于易激惹状态，对各种刺激因子高度敏感（气道高反应性），使得气道过强或者过早出现收缩，引起气道痉挛狭窄，出现相应症状，这就是哮喘发作的过程。

哮喘的危害有哪些

1. 影响日常生活：造成误工、误学、生活质量下降、甚至出现心理问题

2. 严重哮喘发作时：可出现气胸、纵膈气肿、呼吸衰竭、心脏骤停甚至导致死亡

3. 长期反复可出现慢阻肺、支气管扩张、肺源性心脏病。

4. 经济负担增加，反复发作死亡率升高。

如何判断自己是否患有哮喘

1、症状：反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽，多与过敏因素接触、冷空气、化学性刺激、上呼吸道感染、运动等有关。

2、体征：发作时双肺可闻及散在或弥漫性以呼气相为主的哮鸣音，呼气相延长。

3、上述症状可经治疗缓解或自行缓解。

4、除外其他疾病所引起的喘息、气急、胸闷和咳嗽。

5、肺功能检查是诊断哮喘的金标准。同时呼出气一氧化氮（FeNO）检测，可以早发现是否存在过敏因素。

症状不典型者（如无明显喘息或体征）应至少具备以下一项实验阳性：

（1）支气管激发实验或运动实验阳性；

（2）支气管扩张实验阳性（一秒钟用力呼气容积 FEV1 增加 12% 以上，且 FEV1 增加绝对值〉200 ml；

（3）呼气峰流速（PEF）昼夜波动率 ≥ 20%。

符合 1-4 条或 4、5 条者，可以诊断为支气管哮喘。

如何预防哮喘发作

哮喘目前尚不能根治，规律用药可控制哮喘的发作，预防哮喘急性加重。请做好以下几点：

1. 避开过敏原，如花粉、冷空气刺激等。

2. 合理膳食，避免肥胖。

3. 加强体育锻炼，增强个人体质。

4. 正确使用药物吸入装置，避免自行停药，定期门诊复查。