经历过母乳喂养的妈妈，懂的都懂，各种艰辛，三言两语都不足以表述……
没奶➨追奶➨涨奶➨乳腺炎➨缺觉
在如此往复的痛苦里，苦苦挣扎。
初为人母，什么东西都想给宝宝最好的，也很想亲喂宝宝长大。
而哺乳这件事，却总好像旱的旱死，涝的涝死。
有人涨奶托胸走，有人「贫瘠」挤不出一滴！
还有一些爱心妈妈，向需要母乳的早产宝宝伸出援手：（母乳库欢迎您前来捐赠）
母乳的优越性
母乳不仅能给孩子提供充足的营养成分，还能够促进孩子心、肺、脑等重要脏器的进一步成熟和发育。
对妈妈也好处多多，有利于产后恶露的排出，促进子宫的收缩和恢复。
同时，母乳喂养对于降低患卵巢癌、乳腺癌、骨质疏松、2 型糖尿病和产后抑郁的风险也有帮助。
多吸吮才是下奶的最主要措施
下奶的最主要措施：早开奶，也就是产后 30 分钟～1 小时内让孩子吸吮乳头。（在产房里，条件允许的情况下，助产士会第一时间将宝宝抱到妈妈身边）
亲喂，让孩子多吸吮、频繁吸吮。其他的措施都是辅助措施。
当然，如果奶水减少，服用一些下奶药物，加强营养，也有一定的辅助作用。
母亲的情绪会影响母乳产生
哺乳期女性的情绪变化会影响母乳的产生，导致乳汁减少，甚至无奶。但是，对母乳的质量影响不大。
因此，哺乳期的女性建议调整心情。奶水减少时注意亲子频繁、让孩子多吸吮、频繁吸吮。
母乳的产生和奶牛有区别
奶牛乳汁的产生是把乳汁堆积到乳房里面，所以，小牛吃奶后乳房会变得很小。
人类的乳汁的产生是孩子吃奶时刺激垂体产生泌乳素和催产素，然后经过血液到达乳房，才开始泌乳和射乳。
当孩子不吃奶的时候，乳汁的产生就会停止。所以，不要刻意排空乳汁。
乙肝患者多数可以母乳喂养
一般认为，小三阳的乙肝患者，尤其是乙肝 DNA 定量小于 103，建议给孩子按时注射乙肝免疫球蛋白，就可以正常哺乳。
大三阳的患者，还是不建议母乳喂养。
甲减患者不影响母乳喂养
孕期甲减会导致不孕、早产等问题，尤其是会影响胎儿智力发育。
因此建议孕期把促甲状腺激素控制在 2.5 以下更有利于胎儿健康。产后服用左甲状腺素钠片哺乳不影响孩子的健康。
乳房的保护机制
乳房有强大的血乳屏障功能，可以屏蔽掉大多数有害物质，从而保护哺乳的安全。
因此，孕期的妈妈如果生病，在医生指导下服用一些安全的抗生素、退烧药以及其他药物治疗，一般不会影响孩子的健康。
建立正确的母乳喂养习惯
交替哺乳，这样可以避免大小乳房的发生，也能避免乳汁淤积的问题。
每次喂奶时间控制在双侧乳房 15 分钟左右，最多不超过 20 分钟。这样可以避免无效喂奶，孩子咬伤乳头乳管。
尽可能少用吸奶器。多亲喂、让孩子含住乳头和大部分乳晕。
总之，母乳喂养不仅仅有利于孩子的健康，对于母亲也是有好处的。认识母乳喂养过程中的一些常识，才能更科学的护理，更健康的母乳喂养。
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