抗击癫痫，先学会写「日记」

写日记？

没搞错吧？

我又不是小学生！

郑州大学第五附属医院癫痫诊室一位患者哭笑不得的向吴艳芝主任说道。

是的，没错，写日记，癫痫患者写日记好处多多！

那么如何写？都写什么？

「癫痫日记」不是记录一天吃喝拉撒，它 记录的是癫痫发作情况，通常是由患者或其家属以日记的形式 详细记录每次发作的时间、症状、持续时间、诱发因素以及治疗反应等信息。

这些信息对于医生的诊断和治疗具有重要的参考价值。当然，条件允许的情况下，发作时录制视频也是一种记录方式。

癫痫日记的主要目的是为医生提供更准确的诊断依据，帮助医生更好地了解患者的病情，从而制定更有效的治疗方案。

在填写癫痫日记时，可以包括以下内容：

1、发作时间

记录每次发作的时间，包括日期、具体时刻，以及持续时间。

2、发作症状

详细描述每次发作前的预兆（例如：幻听、幻视、似曾相识感等）；发作时的症状（如抽搐、意识丧失、口吐白沫，头眼偏斜，四肢姿势及动作）；发作后的任何不适症状（如头痛，呕吐，肢体无力等）等。

3、诱发因素

注意并记录可能导致发作的诱发因素，如漏服药物、情绪波动、疲劳、缺乏睡眠、饮酒或摄入某些食物等。

4、治疗方式

采用何种治疗方式及治疗的起始时间，如：药物，生酮饮食，耳迷走神经刺激，迷走神经刺激术，癫痫灶切除术等。

5、服药详细情况

服用何种药物，药物的剂量，服药起始时间，修改剂量的时间等。

6、治疗方式参数的调整

如耳迷走刺激的参数、治疗时间以及每天的治疗次数；迷走神经刺激参数调整的时间和具体参数；生酮饮食的饮食情况、血酮和尿酮情况等。

7、治疗反应

记录患者接受的治疗（药物或手术情况）反应，如抗癫痫药物服药后是否出现任何不良反应，药物或手术前后患者日常活动，智力水平，情绪状态，睡眠情况有无变化等。

写癫痫日记还有一个好处就是，随着治疗时间的进展，可以对比一下发作情况有没有改善，以便评价治疗效果。

需要注意的是，患者和家属也应与医生保持沟通，定期复诊，及时将记录的癫痫发作情况反馈给医生，以便医生更好地评估患者的病情并调整治疗方案。