刷牙出血、啃苹果出血？
稍微吮吸一下就出血？
甚至早上醒来满嘴都是血？
这时候你的选择是？
不管了随它去吧，哼！换个「止血」牙膏？去药店买点「降火药」？……
总之，绝大多数人都不会引起重视不就是上火嘛只要清清火就 OK 了
真的是这样吗？
那为啥还总不见好？
其实牙龈老出血
真不是单纯上火！
你最需要的不是什么止血牙膏或者降火药
而是要注意这些！
今天我们就来探索一下
牙龈出血背后的故事
口腔可以说是细菌最喜欢的大本营，这里不仅湿润，还会有源源不断的食物供给。
口腔里的细菌，如牙龈卟啉单胞菌、伴放线聚集杆菌等，如果没有及时清理会在牙冠和牙根表面形成牙菌斑和牙结石。
这些脏东西会慢慢刺激牙龈，引发炎症，致使牙龈结缔组织的毛细血管扩张和充血，牙龈变得红肿松软脆弱。
当牙刷摩擦到它，毛细血管破裂牙龈就出血了，如果不及时治疗，等着你的就是牙周炎、牙龈萎缩、牙齿松动，离一整口牙废了也就不远了。
怎么确定是否患了牙周炎呢？
牙龈出血、牙结石、口腔异味（口臭）
牙龈肿胀发痒，牙龈溢脓，牙龈萎缩，牙根暴露
牙缝大，食物嵌塞
咀嚼酸软无力，咀嚼疼痛
牙齿松动甚至脱落，门牙移位、牙缝越来越大
那要怎么有效预防呢？
其实不管是牙龈出血，还是牙周炎，罪魁祸首都是细菌，所以预防就得从干掉细菌着手，进行「自我菌斑控制」。
通俗点讲，就是好好刷牙，除了正确的刷牙方法，还包括牙线，牙间隙刷，冲牙器等辅助工具的使用。
菌斑一般在形成后 1 天左右，就开始矿化变硬，所以每天晚上睡前的自我菌斑控制非常重要，一定不可以忘记和偷懒哟！
除了日常的护理，定期洗牙非常非常重要！一般半年到 1 年洗一次，牙周情况差的患者可缩短至 3～6 个月甚至更短，洗牙 1～2 周后
牙龈炎症就会有改善。
以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“丁香号”用户上传并发布，该文观点仅代表作者本人，本平台仅提供信息存储服务。
0
好文章，需要你的鼓励
