春风徐徐，阳光和煦，但对于家有」过敏娃」的家庭来说春天仿佛「笑里藏刀」，宝宝开始疯狂打喷嚏、拉肚子、湿疹、眼睛红肿发痒...... 作为家长如何保护「过敏娃」顺利度过「春敏期」？
上海和睦家长宁院区儿童健康中心为孩子健康保驾护航
🧑⚕正值春季过敏高发期，我们邀请到儿童健康中心小儿呼吸科、小儿耳鼻喉科、皮肤科、眼科的多学科医生，分享他们多年临床经验对春敏的认知，以及到底怎样才能有效保护「过敏娃」平安度过春敏期。
过敏不是免疫力下降，而是免疫力失衡。
春天里，如果孩子突然开始打喷嚏，和普通感冒的症状类似，但如果出现眼睛痒、眼睛发红、嗓子痒和耳朵痒等，是季节性过敏症所特有的典型症状。
适逢换季也是过敏性咳嗽较为高发的季节，过敏性咳嗽是一组与过敏相关的慢性咳嗽。气道慢性过敏性炎症，且可能进展为哮喘。
大多数家长们可能觉得这种夜间阵发的几声咳嗽并不严重，而且孩子白天也好好的。但这种咳嗽持续如此，在短短的几个月后很大几率会转变成过敏性哮喘。
所以，过敏性咳嗽也被称为过敏性哮喘的前奏，严谨地说，医学上管它叫「咳嗽变异性哮喘」。
过敏性哮喘发作时会有喘鸣，胸闷的表现，严重者会呼吸困难的情况。
如果忽视治疗，一旦并发，面临的就是漫长的治疗期。所以一旦孩子毫无原因突然开始咳嗽且反复不好，家长们一定要重视起来，及时到院就医。
注意识别孩子过敏性鼻炎的隐藏表现
根据流行病学调查显示，过敏性鼻炎已成为孩子的主要呼吸道炎性疾病，发病率高，且患病人数逐年增多。
儿童过敏性鼻炎是主要由 IgE 介导的 I 型变态反应，是一种非感染性的慢性炎性疾病。
最常见的表现为：
除了上述过敏性炎的典型症状表现，患儿还会出现一些特异性的表现：
●变应性敬礼
指患儿为缓解鼻痒和使鼻腔通畅而用手掌或手指向上揉鼻的动作。
●变应性黑眼圈
指患儿下眼睑肿胀导致静脉回流障碍而出现的下睑暗影。
●变应性皱褶
指患儿经常向上揉搓鼻尖而在外鼻皮肤表面出现的横行皱纹。
家长们了解了这些过敏性鼻炎的症状表现，就可以在早期发现一些过敏性鼻炎的症状，从而能够及时就诊，进行规范化的治疗，避免后续的疾病恶化。
如何保护宝宝娇嫩的皮肤？
很多家长会问，为什么宝宝会在春季频繁地发生皮肤过敏，主要是由于宝宝的皮脂腺和汗腺调节功能可能尚未发育完全，冷暖交替的气候条件更容易引发过敏反应。
此外，春季是尘螨、花粉等过敏源增多的季节，这些微小的物质可能引发宝宝的过敏反应。
最后，春季紫外线的照射强度增加，也是导致过敏的一个重要因素。
那么，如何在春季保护宝宝娇嫩的肌肤呢？
● 远离过敏原：尽量少去花草树木茂盛的地方，出游时尽量穿长衣长裤、鞋袜，戴口罩。做好日常生活记录，找出可疑致敏原，避免再次接触。
● 注意防晒：宝宝的防晒主要是遵循 ABC 原则：Avoidance 避免强光照射；Block 物理遮挡；Cream 防晒霜。6 个月以上宝宝可以合理使用防晒霜。
● 加强保湿：过敏宝宝的皮肤屏障功能受损，容易造成过敏原的入侵。持续规律使用润肤剂是过敏宝宝最基础的保护，沐浴后 3-5 分钟内立即使用。春季的润肤剂可以选择相对质地偏薄的润肤乳或润肤露。
● 适度清洁：每日或隔日 1 次的洗浴频度是适宜的。水温 36-38℃，时间 5～10 分钟，尽量选择使用低敏无刺激的洁肤用品，浴后用毛巾将身体轻轻拍干，并且立刻外用润肤剂滋润皮肤。
● 衣物穿着：衣物以宽松透气排汗为宜。
● 合适的室内温度和湿度：适宜的室内温度为 18～22℃，适宜的室内湿度为 40～60%。
● 合理饮食：不盲目忌口，如明确对某一食物过敏才建议回避。
如果宝宝皮肤敏感状况严重，可考虑前往小儿皮肤科寻求专业帮助。
孩子频繁眨眼警惕「过敏性结膜炎」
春季是过敏性疾病的高发季节。很多小朋友会出现不自觉的频繁眨眼、揉眼，甚至出现眼睛红、肿等现象，其实很可能跟季节相关的过敏性结膜炎有关。
过敏性结膜炎是结膜对外界过敏原产生的一种免疫反应，春季过敏高发常见的原因有：
● 季节交替时，空气中花粉、柳絮等致敏原大大增加。
● 同时，气候变暖后，各类动物活动和新陈代谢也开始增多，也使空气中尘螨、动物皮屑、羽毛等增加。
● 换季时空气里各种微生物的蛋白质成分也是过敏原的重要来源之一。
当眼表结膜受到过敏源的刺激后就会发生炎症反应，最典型的症状就是眼痒，还可能伴发其他症状，如疼痛、异物感、畏光、烧灼感、粘液样分泌物、眼睑水肿、结膜充血等。
针对过敏性结膜炎，医生常告诉家长: 过敏不能根治，药物只能改善症状，只要小朋友再次接触过敏原就有可能复发。所以针对这类疾病首先要避免或减少接触过敏原，可选择佩戴护目镜，另外冰敷也能缓解不适。药物治疗主要是各类滴眼液，常用药物类型有抗组胺类药、肥大细胞稳定剂、非甾体类抗炎药等。若患者症状较重，可适当局部使用糖皮质激素类滴眼液，对缓解炎症反应有良好效果。
好文章，需要你的鼓励
