贾玲减肥食谱上热搜！原来肥胖的危害这么大！

在每年 的寒假或暑假期间，郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院）小儿泌尿外科都会接诊大量患有隐匿性阴茎的小患者，而其中很大一部分患儿都有一个共同的特点： 肥胖 。针对这些患者，副主任医师李培强除了耐心讲解病情外，还会特别嘱咐他们减肥。

假期之际，正是孩子们享受美食的绝佳时机，有必要从泌尿外科的角度科普一下肥胖的危害。

妇幼健康科普

如何定义肥胖

肥胖是指各种原因导致过多的脂肪在体内集聚。 通常使用体重指数（BMI）（kg/m2）来评定肥胖情况，当体重指数 ≥ 28 时即为肥胖。普通人群中，单纯性肥胖较为常见，身材相对匀称，与生活方式、遗传等因素有关。

普遍认识中肥胖的影响

一般人都能普遍认识到肥胖对心脑血管的不良影响，肥胖者容易患心脏病、糖尿病、高血压、高脂血症等。有研究估计，BMI 超过 45 时，平均寿命可减少 8～13 年。

从泌尿外科的角度认识肥胖的不良影响

01 过多的脂肪会把阴茎埋藏起来

肥胖引 发会阴部皮下脂肪过多堆积，会把阴茎埋藏起来，是 儿童和青少年继发性隐匿阴茎发生的常见病因。这不同于普通的隐匿性阴茎。由于肥胖导致的隐匿阴茎患者一般通过有计划的锻炼和减轻体重可明显改善阴茎的隐藏外观。

02 增加尿路结石患病风险

肥胖、高血压、代谢综合征等疾病可增加尿路结石患病 风险。研究表明 BMI、腰围越大，结石发生风险越高。通过改善生活方式，如增加运动量、合理饮食、规律作息等，能够减少肥胖及代谢疾病的发生，进而降低肾结石患病风险。

03 与男性不育和勃起功能障碍的发生有关

肥胖与男性不孕的发生有关。很多研究的结 果表明超重男性精液分析异常和发生不育的比例增加，肥胖男性的雄激素水平降低而雌激素水平升高。勃起功能障碍和心血管疾病有相同的危险因素，如 肥胖、糖尿病、血脂异常、代谢综合征、缺乏锻炼、吸烟。营养过剩、过度肥胖也可导致性欲低下。

04 增加尿失禁的风险

肥胖被认为是尿失禁的危险因 素，这是由于肥胖导致的过度负荷，可潜在并持续地破坏膀胱及盆腔器官的支持结构。在一项包括年轻人的澳大利亚研究中，肥胖和尿失禁发生有关，危险度为 3.2。一项来自美国的研究表明，BMI＞30 kg/m2 发生 压力性尿失禁的风险是 BMI 22～24 kg/m2 组的 3 倍。所有的研究都认为，减肥对改善尿失禁症状有益。

05 是肾癌、前列腺癌等的危险因素

肥胖（BMI ≥ 28）已被证实与包括肾癌、前列腺癌等在 内的多种恶性肿瘤存在相关性。

06 不利于术后恢复

肥胖 对手术的影 响：肥胖是术后伤口感染的危险因素，肥胖存在相关的高血压、通气不足、深静脉血栓形成风险、肺栓塞风险和运动耐力下降等，麻醉风险高。

让我们一起增加运动量、合理饮食、规律作息。跟着歌曲《卡路里》一起动起来！