乳腺癌、宫颈癌是威胁女性身心健康的两大「杀手」，近年来有不断增高和年轻化的趋势。据研究显示，我国每年新发乳腺癌 27 万例，宫颈癌超过 13 万例。即算如此，依旧有很多姐妹抱有侥幸心理，认为「没病不用查」，往往延误了病情。因此，「两癌」筛查尤为重要。
值此三八妇女节即将到来之际，让我们一起来了解一下如何预防「两癌」。
什么是乳腺癌
乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，其典型症状及体征表现为：乳房区域无痛性肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等。目前病因尚不完全明确，但通过控制高危因素可降低乳腺癌发病风险。
乳腺癌的高危因素
1 激素产品的摄入；
2 生活压力增大；
3 推迟生育、生育次数减少；
4 不良生活习惯以及缺乏运动。
如何筛查
建议女性每个月进行一次乳房自查。如发现快速增大的乳房肿物、乳头出现血性溢液、乳房皮肤出现类似橘子皮形改变、乳头内陷或回缩等，都应及时就医。另外建议 40 岁以上女性每年做 1 次乳腺 X 线检查。
什么是宫颈癌
宫颈癌是发生于宫颈部上皮组织的恶性肿瘤，早期常常没有明显症状，随着病情进展，逐渐出现阴道不规则出血、阴道排液等。高危型人乳头瘤病毒 (HPV) 持续感染是导致宫颈癌的主要原因。宫颈癌作为目前唯一病因较为明确的癌症，是可防可治、可早期发现的。
如何筛查
推荐女性起始筛查年龄从 25 岁开始，有性生活的女性，最好先连续 3 年每年做一次，如果连续 3 年筛查的结果都正常，可改为每 3 年筛查一次。
有高危因素的妇女：过早性生活（18 岁）、宫颈癌家族史、HIV 感染、宫内已烯雌酚暴露、有 CIN-2 接受治疗的女性，筛查年龄须提前至 25 岁以下。
到了 50 岁以上，平时没有什么不适症状，TCT+HPV 筛查连续三年阴性可以 5 年做一次宫颈癌筛查。
年龄超过 65 岁以上，往前十年进行宫颈癌筛查均正常，且没有发现宫颈癌前病变和宫颈癌，一般可以不再做宫颈癌筛查。
我们常见的宫颈癌筛查方法包括：宫颈液基细胞学检测（简称 TCT）和人乳头瘤病毒（简称 HPV）检测。如发现问题，建议到妇科找专业的医生解答！
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