比心梗更可怕！主动脉夹层到底有多凶险？

很多人都知道心肌梗死危及生命，但是有种病比心梗更凶险、更可怕，它就是「不定时炸弹」——主动脉夹层。那么，主动脉夹层到底是什么？它都有哪些症状？应该如何预防？

来听听，前海人寿广州总医院健康管理中心王龙清副主任医师怎么说。

主动脉夹层破裂是指主动脉腔内的血液通过主动脉内膜破口进入到主动脉壁中层而形成夹层剥离，多是由于高血压、血管内膜病变撕裂或者妊娠创伤、车祸伤所致。主动脉夹层破裂有着较高病死率，是极为凶险的急诊之一，发病后 48 小时内病死率可达 55%，一旦破裂将出现失血性休克并导致死亡。

怎么知道自己有没有主动脉夹层呢？非常简单，一个普通彩超就能够发现。

当然，如果您没有高血压病，而且年轻，没有剧烈运动，只要血压控制平稳，即使有高血压病，主动脉夹层对您的危害并不大，如有条件放上支架，同时控制好血脂，规范使用药物，则可以做到与正常人一样生活、长寿。

预防主动脉夹层这样做

平时我们怎么预防主动脉夹层呢？以下几个方面可以参考：

合理饮食

摄入丰富的蔬菜水果、全谷物和健康脂肪，降低饱和脂肪和胆固醇的摄入，有助于维护血管健康，定期复查血脂、血压、血糖、尿酸，控制体重指数在 18-24 之间。

科学运动

保持适度的有氧运动，如快走、跑步或骑自行车，有助于控制体重、降低血压，放松心情、改善睡眠、减轻社会压力和心脏负担。

戒烟限酒

家长要加强居室内通风，做好是室内消毒，创造清洁生活环境。外出回家后洗手更衣再接触儿童。家长要教会儿童正确洗手方法，督促儿童勤洗手、不乱摸。

控制血压和血糖

保持正常稳定的血压、血糖和血脂水平，可减轻心脏血管负担，预防主动脉夹层的发生和破裂。

定期体检

定期体检有助于早期发现潜在的心血管问题，及时采取措施防范主动脉夹层等疾病。

通过以上科普，我们希望每个人都能更好地理解并采取积极的健康管理措施，共同守护心血管健康，让我们的生活更美好。