发布于:2024-02-26
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肺最怕受这 5 种「气」,不抽烟的人也危险!

从不抽烟,平时也没有一点症状,49 岁的李女士,却在体检中意外查出,肺部有一个肿瘤。肺癌常年霸占癌症发病率、死亡率榜首,自然不仅只和吸烟有关。

24 小时无休,每天过滤 2 万多次呼吸的气体,这样强大的肺,也怕忍受 5 种「气」。

肺最怕受这 5 种「气」,不抽烟的人也危险!

再强大的肺也怕受这 5 种「气」

烟草气

一支烟被点燃至烧尽,可产生上千种化学物质,其中致癌物质达到几十种,常见的有尼古丁、重金属元素等。

它们能轻松侵入肺部,破坏呼吸道上皮的纤毛,这些纤毛是呼吸道的「清道夫」,一旦被破坏,保护作用会差很多。

油烟气

经调查,在不吸烟的女性肺癌患者中,超过 60% 长期接触厨房油烟。特别是高温烹调食物时,如油炸、爆炒等产生的油烟都比较大。烹调时油烟越大,暴露时间越长,患肺癌的风险越大。

建议厨房做好通风,烹饪食物时提前打开窗户和油烟机,炒完菜多开几分钟再关闭。也可以选择低温方式来烹饪,平时尽量选择蒸菜、煮菜、炖菜等烹饪方式。

生闷气

精神高度紧张,长期被焦虑、愤怒等不良情绪控制,会使神经紊乱,肺脏器官功能失调,机体免疫力降低,进而削弱免疫系统识别和消灭癌细胞的能力,易导致癌细胞转化和突变。

污染的大气

长时间处于空气污染的环境中,就会破坏纤毛作用,虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出去,但长期吸入大量污染物仍会损害肺部。

建议雾霾天尽量不出门,出门时佩戴好 N95 口罩,远离高污染环境。

装修的隐形气体

室内装修造成的污染会引起一类致癌物质,油漆材料、板材中可能会释放出甲醛。因此装修时选择环保材料,装修后开窗通风 6-12 个月才能入住。

肺癌「不声不响」?留意 5 大信号

当身体出现以下信号时,需警惕肺癌的发生:

1. 咳嗽

咳嗽一般是肺癌的首发症状,常为无痰或少量的痰,会出现刺激性干咳。如果出现无诱因频繁咳嗽且 2-3 周不愈,请引起注意。

肺最怕受这 5 种「气」,不抽烟的人也危险!

2. 痰中带血

部分肺癌患者痰中有血丝,有时会咳出血。因为肿瘤组织血液供应丰富,剧烈咳嗽时,易造成血管破裂且出血。

3. 胸痛

肺癌引起的胸痛多表现为不规律胸部钝痛或隐痛,也可能表现为胸闷不适或有刺痛感,可能随呼吸、咳嗽或变换体位而加重。

如果出现胸痛,排除心脏疾患后,请注意是否为肺癌征兆。

4. 气短

肿瘤向支气管内生长,可引起气管狭窄,或引起大量胸腔积液。心包积液的时候,会出现呼吸困难、喘息。

5. 发热

肿瘤组织坏死可引起发热,多数为低热,或者肿瘤阻塞气管引起阻塞性肺炎。

当身体出现以上信号时,一定不能掉以轻心,及时到医院检查。

随着诊疗理念的不断普及,越来越多的早期肺癌被及时发现、处理;随着外科技术的进步,肺癌手术对患者的创伤也越来越小。  

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