近日，#男子长期棉签抠耳致耳道长蘑菇#上了热搜，让不少喜欢掏耳屎的人看了不禁后背发凉。
这件事引起网友广泛讨论，很多网友分享了自己的亲身经历……
还能好好掏耳屎吗？今天，就来给大家科普一下。
要不要掏耳屎
耳屎学名其实叫耵聍（dīng níng），它是由耳道耵聍腺分泌出来的蜡质分泌物，还混有灰尘和皮屑，一般呈灰色、橙色或淡黄色。成分为 60% 的角蛋白，12-20% 饱和或不饱和脂肪酸、醇类、角鲨烯，以及 6-9% 的胆固醇。总之，人家其实不是「屎」。
一般而言，耳屎不必人工清除，它会在说话、吃饭、打呵欠时，随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用，自动被排出。因此，正常情况下，耵聍会自行脱落，不需要掏耳朵。
这 5 类人要掏耳屎
有些人耳屎呈油性，不易掉落，时间久了容易导致耳朵闷塞、听力变差等，下面几种情况需要定期清理。
1. 耳朵非常痒
如果在耳道口就能看到很多耳屎碎屑，并感到耳朵非常痒时，可用 圆润的棉签由内向外轻轻掏出。
注意掏耳用具要清洁消毒，防止把病菌带入耳道内。
2. 油耳屎
黏稠油腻的耳屎一般不会自己掉出来，随着时间推移，油耳屎会凝聚成团最后变硬，堵在外耳道里，影响听力。
这种情况需定期清理，但不合适自行掏出，建议到医院处理。
3. 耳道结构异常
外耳道天生狭窄、弯曲者，或接受过耳朵手术而引起结构异常者，由于耳道皮肤清洁能力下降，不能自主排出耳屎，需定期到医院清理。
4. 炎症
细菌或真菌性外耳道炎、鼓膜穿孔中耳炎等，由于长期炎症刺激，破坏了外耳道皮肤屏障，增加耳屎分泌，定期清理耳屎及耳道分泌物，可通畅引流。
5. 特殊人群
洗澡或游泳时，水经常流入耳道内，以致耳屎潮湿沾黏在外耳道上，进而造成阻塞者；长时间使用耳塞或耳机的人，容易导致耳屎堆积；因工作与生活环境容易接触灰尘、污染物的人。
怎么掏耳屎
如果你是「掏耳朵十级爱好者」，实在是想自己掏耳屎过把瘾，其实偶尔掏一下也不会有大碍，但一定要做好以下几点：
1. 选择合适的工具
最好用棉签，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，耵聍则可自行出来；还有些狠人直接用牙签、火柴棍、发夹去掏耳朵，这种时候，只能点一首梁静茹的《勇气》送给他们。
2. 器具消毒
每次使用前都最好用酒精湿巾对器具消毒。
3. 注意频次
小掏怡情，大掏就伤身了！每周最多掏一次，避免形成习惯。
4. 及时就医
如有明显的疼痛，或发现耵聍较硬难以取出， 一定不要盲目硬取，由专业医生进行处理。
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