家族群中，爸妈常发养生文却抵触体检，借口层出不穷：「我身体好，不用检」、「体检贵，不如买补品」、「我天天养生，体检没用」。
但随着年龄增长，父母面临的健康风险如脑溢血、中风、心梗、肿瘤等愈发严重。体检对于父母健康至关重要，能及早发现和治疗疾病，有效干预，保障健康长寿。选择适合的体检项目是关键，这不仅能让父母健康，也能让在外的我们更加安心。
中老年体检，这些项目绝对不能省
肺部 CT 是必查的基础影像学项目，能清晰展现胸、肺、心脏纵膈等器官的状况。其高分辨率能捕捉到常规胸片难以发现的隐蔽区域（如肺尖、脊柱旁、心脏后、纵膈等）的病变，对早期肺癌的发现尤为关键。此外，它还能帮助排除结核病，有效预防家庭内传播，保护孩子免受其害，确保他们顺利入托、上学。
心电图检查同样不可或缺。尽管部分中老年人可能连续多年心电图结果正常，但考虑到心电图对心脏电活动的监测作用及其在预防心脏骤停等方面的重要性，这一检查仍不容忽视。心电图既无辐射又无危害，是一种经济高效的心脏问题筛查手段。
多普勒彩色超声检查，即彩超，为我们提供了一种直观且无损伤的方式来观察身体内部实质脏器的状况。它就像给内科医生配备了一双透视眼，对于评估身体健康状况具有不可替代的作用。
爸妈体检该怎么选体检项目？
湖南妇女儿童医院健康管理中心张娜主任表示，面对类目繁多的体检项目，爸妈体检选择项目时，应遵循「1+x」原则。
「1」指全面定制的体检项目，包括体格检查、实验室检查和辅助检查等。
「x」主要针对不同年龄、性别及不同慢性病风险的个体，进行专项筛查。如胃肠消化专项检、心脑血管专项检、肿瘤风险专项检、骨关节健康专项检、肺部疾病专项检、睡眠监测专项检等。
中老年人是很多疾病的高发期，而每个人疾病表现的形式不同，所以除了全面定制体检项目，应根据自己的情况进行下列筛查。
心脑血管疾病筛查： 筛查高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、外周血管病等心脑血管病。
多肿瘤风险筛查： 通过检查 12 种肿瘤标志物，筛查食道癌、胃癌、直结肠癌、肺癌、乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌、肾癌、大肠癌、胆道肿瘤、胰腺癌、肝癌等多种疾病早期风险。
隐性且具有传播性质的疾病筛查： 如筛查幽门螺杆菌、乙肝、丙肝、肺结核、艾滋病、梅毒等，及时采取防治措施，为自己和家人的健康负责！
骨与关节健康筛查： 检查双能骨密度和类风湿因子等项目。筛查各种原因所致骨质疏松症，监测和预测大关节（腰椎+髋关节）有无骨量减少、骨质疏松及其发生程度，预测骨折发生风险。
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