这些行为都是伤害眼睛的坏人！武汉普瑞眼科医院提醒：千万不要做

眼睛是心灵的窗户，也是一个人灵气的源泉，一双明亮灵动的眼睛会让一个人的气质发生翻天覆地的变化。

眼睛作为非常重要的存在，一旦受到伤害，将错失精彩绚丽的视界。 因此，一定要保护好我们的眼睛。

但是，因为对眼健康的了解不够，日常生活中会有很多「让眼睛受伤」的行为。《这些行为对眼睛百害无一利，一定要重视！（上篇）》中，普小妹为大家介绍了 5 个行为，这篇中，继续为大家讲解另外几个「伤眼行为」。

不戴太阳镜或配戴劣质太阳镜

紫外线、强烈的太阳光、风沙等异物都会损害眼睛，戴太阳镜能够有效阻隔这些损伤。因此，外出一定要戴太阳镜，尤其是烈日炎炎的夏季。

需要注意的是，太阳镜不能随便买！部分人的认知中，太阳镜 = 镜片颜色深的眼镜，于是在街边眼镜店、路边摊……随手买一个，殊不知，这个「顺手」买的太阳镜不仅起不到应有的作用，还伤眼！因此，选择太阳镜还是需要到专业眼科医院购买。

不戴近视眼镜/老花眼镜

因为「戴上眼镜就摘不掉了」「戴眼镜会加深近视度数增长」「不带也能看的见」……很多人近视了也不戴眼镜。还有一些中老年人，出现老花了也不戴眼镜。

不戴眼镜或配戴度数不合适的眼镜，会导致近视度数加深、视疲劳等问题。

不管是屈光不正（近视、远视、散光）还是老花，都需要配戴眼镜，且镜片都市还要和实际度数相符合，

隐形眼镜护理不到位

小朋友佩戴的角膜塑形镜（OK 镜）、硬性角膜塑形镜（RGP），隐形眼镜、美瞳等都属于隐形眼镜。隐形眼镜与角膜直接接触，一旦出现感染，将直接危害角膜健康。

隐形眼镜一定要做好护理。 使用专业护理液，镜盒、吸棒等与隐形眼镜有直接接触的物品一定要做好清洁，将其放置在阴凉通风的地方。在佩戴隐形眼镜的时候也要做好双手的清洁，进行洗澡、游泳、潜水等的时候一定要将隐形眼镜取出，以防感染。

带妆睡觉

睫毛膏、眼影的残留微粒会落入你的眼睛，导致感染，每天晚上完全卸妆是很重要的。如果你的眼睛发红，或者出现水肿、疼痛、发痒等不适，马上去看医生。

不清楚家族眼病史

青光眼、高度近视、黄斑退行性病变、视网膜母细胞瘤等眼病都具有遗传性。 当家族内有人患有这些眼病，除了对新生儿做好眼病筛查以外，家族内的其他成员需要定期做眼健康检查，一旦有眼病发生的征兆，及时进行干预、治疗，控制病情进展。

不良生活习惯

吸烟、喝酒、高热饮食、偏爱甜食、熬夜等不良习惯不仅会带「三高」等全身疾病，对眼睛也有影响。 如发生近视或近视度数进展加快、糖尿病性视网膜病变、视网膜静脉阻塞、黄斑变性等。

武汉普瑞眼科医院徐静医生提醒：眼病的发生与遗传因素、环境因素息息相关，保持良好用眼习惯，关注自己和家人的眼部健康，定期做检查，警惕家族眼病的发生。