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开学季也被称为孩子们的「生病季」，儿童抵抗力较弱，开学后很容易生病。了解开学季高发疾病并采取措施预防，让孩子远离秋季「开学病」。
流行性感冒
流感 主要通过飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，具有传染性强、传播速度快的特点。九月份正值开学季，人群聚集，需警惕学校流感的发生。
流感的症状主要包括发热、畏寒、咳嗽、咽喉痛等，起病急、症状比一般感冒重，部分孩子可能会出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。
预防措施
● 日常防护：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、肘部等遮住口鼻；注意手卫生，养成勤洗手的习惯；定期开窗通风，做好环境消毒工作；在环境密闭、通风不良的场所与他人近距离接触时，应正确佩戴口罩。
● 接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，儿童作为重点人群在无禁忌症的情况下应及时接种流感苗。
● 居家休息：出现流感样症状（发热，体温 ≥ 38℃，伴咳嗽或咽痛之一者）后，应就医治疗，在家隔离休息，避免带病上课；在体温恢复正常、其他流感样症状消失 24 小时后，方可复课。
秋季腹泻
秋季腹泻 主要指 诺如病毒、轮状病毒 等病毒感染引起的急性胃肠道疾病。随着学校开学，天气逐渐转凉，病毒性感染性腹泻的发病数逐渐增加，开学后幼托机构、学校等需加强防范。
主要表现为腹泻、呕吐，部分患儿伴有低烧、全身肌肉酸痛等症状。
预防措施
● 勤洗手： 饭前便后洗手，防止病从口入，定期消毒孩子的餐具、玩具。
● 注意饮食卫生：养成良好的饮食习惯，生熟分开、不吃生冷食物，不喝生水等。
手足口病
手足口病
由肠道病毒引起，通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。9 月-10 月是秋季发病小高峰，5 岁以下儿童易感。
该病以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡，手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征。
预防措施
● 养成良好的卫生习惯：牢记「勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳」15 字防病口诀。
● 接种肠道病毒 71 型 (EV71) 灭活疫苗：可以预防由 EV71 病毒感染引起的手足口病，可减少重症、死亡病例的发生。
水痘
水痘 传染性极强，主要通过唾液飞沫和空气传播，也可以通过直接接触水痘患者或水痘病毒污染的物体表面进行传播。
水痘以发热、皮肤和黏膜分批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。皮疹刚开始为粉红色斑疹，数小时后变成丘疹，再经数小时变成疱疹，疱疹基底部有一圈红晕。
预防措施
● 做好个人防护：避免接触水痘患者，开窗通风、保持室内的空气流通。
● 早隔离、勤消毒：学校一旦发生水痘病例，要立刻隔离病例，同时对接触水痘疱疹液的衣物、毛巾、被褥等物品进行消毒，防止后续病例发生。
● 接种水痘疫苗：我省目前的水痘疫苗接种程序是对 1 周岁以上人群进行 2 剂次的接种，建议符合接种条件的人群积极接种水痘疫苗。
食源性疾病
食源性疾病
是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病。
食源性疾病发病突然，家庭、学校、幼托等集体单位发病人员有共同就餐史，停止供应可疑食物，发病即停止。
预防措施
● 防止食品污染：学校或集体单位食堂应加强食品卫生管理。
● 注意食品存贮：检查食品原材料、食品添加剂和食品相关产品的状态和保质期，废弃临期及过期食品，通过正规途径采购新鲜食材和相关产品。食物应尽快放入冰箱冷藏以减缓微生物生长速度，再食用时需要彻底加热。
远离「开学病」，除了采取预防举措，家长还应该帮助孩子从自身做起，养成注意卫生，规律运动的好习惯，锻炼强健的体魄抵挡疾病的侵袭。
图源：veer
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