急救时刻：
2023 年 8 月 17 号凌晨两点，郑州中医骨伤病医院 120 接回一位特殊的患者，见到病人时，出诊医师殷连跃快速询问患者病情后，急查心电图，建立静脉通路，心电监护，心电图示：室上性心动过速，心率 206 次/分，开通绿色通道，转入院内进一步治疗。
小科普：
正常的心率是 60-100 次/分，大于 100 次/分为心动过速，小于 60 次/分为心动过缓。心率 88 次/分属于正常心率。一般在活动的时候或者情绪激动的时候，心率会增快，安静下来，心率会降到正常范围。在睡眠的时候心率可以低到 40-50 次/分。）
殷大夫立即为患者应用胺碘酮药物治疗，虽然心率有所下降，但始终维持在 170 左右，患者依然感觉症状没有缓解。再用了一些其他方法依然效果不明显，紧急时刻，闫双月护士想到了改良 valsalva 动作。而文章开头闫双月护士指导的一系列奇怪的动作正是 valsalva 动作。
做完动作后，再次监测生命体征，心率恢复到每分钟 100 次以内，患者感觉症状明显缓解。症状缓解后，患者也很惊讶，刚开始觉得动作奇怪还不好意思做，没想到这么奇怪的动作还真的能治病。随后患者住院进一步治疗。
改良 valsalva 动作具体操作如下：
1、患者 45°半卧位，对着 10 ml 的注射器吹气保持 15 秒以上，要求需将注射器活塞吹动。
2、吹气结束立即仰卧，同时抬高双下肢 45°至 90°，维持 15 秒。
3、15 秒后恢复半卧位，保持 45 秒，然后观察 5 到 10 分钟。
温馨提示：
1、当出现心率过缓或过快时，应该及时到医院就诊，查明病因后对症对因治疗。
2、室上性
心动过速，早期可通过刺激迷走神经兴奋转复心律，但不一定有效，所以还是需到医院及时检查，系统治疗，必要时请及时拨打 120。
3、日常生活中，还应定时体检，查看心电图，做到早发现早治疗。
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