一说起热射病，很多人都认为是要在 30 多度的高温天才会出现。而成都 50 岁的赵先生（化名）在 27 度的天气，竟然也患上了热射病。这究竟是怎么回事呢？
01 27 度的天气跑 10 公里，他竟确诊热射病
赵先生是运动爱好者，一直以来都有跑步锻炼的习惯，即使是夏天也没有中断，身体也一直比较好。
近日，在一场大雨过后，天气分为凉爽，气温只有 27 度左右。赵先生觉得这是难得的锻炼好天气，便跑了 10 公里。然而，在跑完步之后，刚一坐下，赵先生感觉眼前一黑，心跳加速，还有头晕头痛的症状，意识到情况不对，他赶紧拨打了 120，后被送到成都京东方医院就诊。
据接诊的急诊科张玉主任介绍，当到达医院时，赵先生已经意识不清了。经过检查，赵先生的肾功能出现异常，确诊为热射病，急诊科的医护人员对他进行紧急救治。所幸赵先生送医及时，各项指标逐步恢复正常。
为什么 27 度的天气，也会得热射病？
张玉主任介绍，热射病，是人体暴露在高温高湿环境中，身体调节功能失衡导致核心温度迅速升高的严重致命性疾病，属于高温相关急症中最严重的情况。
热射病一般发病于 35℃ 以上的高温暴晒。虽然赵先生跑步的时候温度不是特别高，但是他的运动量很大，导致身体超负荷，身体的温度升高；而高湿的环境，则会导致散热能力不足，从而导致了热射病的发生。
02 热射病死亡率高达 80%，出现这些信号赶紧就医
热射病如抢救不及时死亡率高达 70% 至 80%。人体的核心温度一旦升高，血液就会将高温带到全身的脏器，所有的器官就像在水里「煮」过一样，因温度过高，而导致功能衰竭。
普通中暑，往往出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、面色潮红、大量出汗等症状。
热射病除了具有普通中暑的症状，还伴有皮肤灼热、意识障碍（如谵妄、惊厥、昏迷）、局部肌肉痉挛、心动过速、呼吸困难等表现。
出现以下情况应及时就医：
1. 体温持续升高，甚至超过 40℃；
2. 头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时；
3. 肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉的抽动；
4. 呼吸浅快：呼吸速度加快，超过 20 次/分，吸气吐气量小；
5. 恶心：有想呕吐的感觉但是又吐不出来。
张玉主任提醒，普通人由于经验不足，可能出现误判，建议在出现中暑症状时就及时就医，避免延误救治时机。
如果遇到有人中暑，现场应该怎样急救处理
1. 将患者快速转移到阴凉通风的地方，周围其他人应帮忙拨打急救电话。
2. 迅速给患者降温。可以将衣扣解开，用凉水或酒精擦拭身体，重点是擦拭大血管处、腹股沟两侧、腋下两侧、脖子、颈部等。如果有冰块，不能直接放身体上，应用毛巾包裹着，防止冻伤。
需要注意的是，有些患者在经过简单处理之后，症状会迅速好转。但有些热射病具有反复性，极有可能在短时间又「卷土重来」。因此，只要出现热射病症状，建议到医院由医生判断是否还有患病风险。
03 室内也会得热射病，这两类都是高风险人群
根据发病原因和易感人群的不同，热射病分为劳力型热射病和非劳力型热射病。
1 劳力型热射病
劳力型热射病主要由于在高温环境下，高强度的体力活动，引发身体产热与散热失衡而发病，常见于青壮年人群，例如建筑工人、运动员等。
2 非劳力型热射病
非劳力型热射病通常没有剧烈的体力活动，因为体温调节功能受损的个体更容易发病，例如有基础疾病，特别是截瘫卧床、痴呆、失能、失智等，由于疾病和高龄导致对温度的识别能力差，从而导致疾病发生。
04 如何预防热射病？
在炎炎夏季，如何预防热射病发生呢？有这些方法哦：
1 避免高温环境
尽量避免在高温环境下长时间活动。如果必须在高温环境下工作或活动，应该尽量减少活动时间，并在必要时休息。
2 补充水分和电解质
饮用水、果汁或含有电解质的饮料，以补充体液和电解质的丧失。
3 保持室内的通风
特别是在不开空调的时候，一定要开窗户通风，尽可能把室温控制在 26-28 度，室内外温差不要太大。
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