熬夜加班、长时间近距离用眼、工作节奏快、经常焦虑...43 岁的张先生近一周连续熬夜加班后，他发现左眼越来越不舒服，看东西还会变形。到医院详细检查后，医生告诉他：这是眼睛「漏水」了，患上了「中浆」。
「中浆」到底是什么？
武汉普瑞眼科医院眼底病专家许泽骏副院长介绍，中浆全称为中心性浆液性脉络膜视网膜病变（CSC），是一种以黄斑区局限性视网膜神经感觉层浆液性脱离为特征的疾病。
人的眼睛内有一个非常重要的器官——视网膜，它是人眼形成视觉信息最重要的器官之一。视网膜中有几层组织叫神经上皮层，其中分布有大量的感光细胞。感光细胞就像一个个微形的「雷达站」，接收外界光信号，并将光信号转化为电信号传输给我们的大脑，使我们产生视觉。
在神经上皮层后面有一层色素上皮细胞层（RPE），色素上皮细胞之间的紧密连接形成了一层重要的屏障——血视网膜外屏障，以阻止脉络膜毛细血管中的液体进入视网膜。许泽骏副院长表示，就像一层雨衣，如果因任何原因使这层屏障功能遭到破坏，就会有液体渗漏进入视网膜神经上皮层下，造成神经上皮层脱离，就是眼底「漏水」了，这就是中浆。
「中浆」的症状有哪些？
中浆在临床上并不少见，发病时没有疼痛感，比较隐蔽。多为单眼或双眼突然发病，表现为突然出现轻到中度视力下降，看东西模糊、变暗、变形、变小，可有中心暗点。如长期拖延不治疗会继发脉络膜新生血管，严重者甚至导致永久视力丧失。
患了「中浆」应该怎么办？
目前，「中浆」被认为是一种自限性疾病，3-6 个月内不用任何治疗，部分患者经过休息、辅助治疗后可自行好转。但有少部分可能发展为慢性，甚至造成永久的视功能损伤。所以，需要随诊观察，眼底荧光造影以及光学相干断层扫描检查，在初期非常重要，利于诊断和了解病变范围。必要时需要进行进一步的检查及治疗（如激光或抗 VEGF 等治疗）。
如何预防「中浆」？
尽量避免熬夜，保证充足睡眠
熬夜、压力过大会使人体启动应激反应系统，使人眼内脉络膜血管扩张，血流量增加，长时间如此，液体会积聚在色素上皮层（RPE）下，并随着压力增加突破 RPE 进入神经上皮层下而产生「中浆」。
减少饮酒，控制情绪
预防中浆因少饮酒，因饮酒可导致脉络膜血管扩张从而增加液体渗出。调整心态，控制情绪，情绪急剧起伏易引起人体应激激素增多，从而引起「中浆」。
防止阳光直射，养成良好饮食习惯
注意防止强阳光直射眼睛，因为紫外线会引起光氧化反应，从而导致视网膜损伤，晴天出门或开车时注意佩戴太阳镜保护眼睛。多吃富含叶黄素、玉米黄素的食物，控制好血压血脂等。
许泽骏副院长提醒：现代人的生活节奏快，工作压力大，如果出现眼部不适，如视力减退，看东西变形发暗，请及时到医院就诊，经过医生检查后给予适当治疗。同时，应重视每年定期进行眼底筛查。
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