小陈（化名）20 岁刚出头，本该是阳光开朗大男孩的他，却成了特「困」生。
工作上头时，睡着了；聊天正嗨时，又睡着了；就连等电梯的空隙，都能两眼一黑……小陈的睡意通常来得猝不及防，以至于他无法控制，总能瞬间「秒」睡！
随着年龄的增大，秒睡的症状愈发肆无忌惮，这不仅干扰到小陈的日常生活，甚至还威胁到他的「饭碗」。
为了查明真相，小陈不再坐以待毙……他来到萨米医疗寻求帮助，经过神经内科孙微主任诊断，小陈最终被确诊为：发作性睡病！
什么？睡觉也是一种「病」？
睡觉不是病，但「发作」起来要人命！
发作性睡病中的「发作」指的是不受自己控制，没有时间规律，突然睡着倒下，临床上认为这属于一种慢性睡眠障碍。
发作性睡病通常有两种表现：
1、日间嗜睡：通常表现为晚上睡不好、白天想睡觉，而且随时犯困又突然睡着，睡着后立即入梦，但持续时间往往只有几分钟甚至几秒。
2、猝倒发作：大多发生在患者情绪变化时，甚至没有诱因也会发作。
*比如过度兴奋、过度悲伤、大笑或紧张，都会让身子突然「软」下来，甚至无力跌倒、昏睡，像是一块亏电的蓄电池。
虽然发作性睡病病因尚不明确，但现在国际上普遍认为：它可能与免疫系统、家族遗传、细菌及病毒感染有关。
真的会被「鬼压床」？
小陈曾向孙主任描述过自己内心的恐慌：「我虽然肉体控制不了，但精神是醒的，有点像『鬼压床』，我是不是中邪了？」
「那是因为你发作的那一刻就进入了 REM 期。」孙主任解释道。
什么是 REM 期？
人在睡眠时分为 3 个阶段，分别为：浅睡眠、深度睡眠、快速动眼睡眠。
所谓的 REM 期就是指快速动眼睡眠期，在这个阶段人的脑电波频率变快，振幅变低，同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、阴茎勃起，眼球还会不停地左右摆动。
人的梦境也通常发生在 REM 期，有时候人们会在 REM 期（通常是梦境发生阶段）结束后醒来。
但是！
如果睡眠和清醒一旦出现交叠的状态，导致人在梦境与现实之间的界限感很模糊（即肉体还在「沉睡」，但意识已经「清醒」），就会有一种「鬼压床」的感觉。
「鬼压床」其实很多人都经历过，但「发作性睡病」却有其独特之处：
它没有经历「浅睡眠」和「深度睡眠」的渐进过程，而是 REM 期直接侵入觉醒状态，导致人的意识和肢体出现错位，进而体验到一系列异常的睡眠现象：
1、睡眠瘫痪：人在入睡前或者即将清醒时全身处于瘫痪状态，表现为不能说话、呼吸困难、肢体不能运动，但意识却是清醒的。
2、睡眠幻觉：人在睡眠和觉醒转换期间出现的梦境体验，这些体验生动真实，包括幻听、幻视、幻触等。梦境通常为噩梦，并伴有周身无力、压迫感和恐惧感等。
3、睡眠行为和结构异常：在 REM 期人的肌张力逐渐恢复，肢体容易在无意识的状态下模仿梦境的动作。严重的甚至会出现暴力挥动手臂、拳打脚踢、污言秽语等。
发作性睡病易忽视
请警惕这 8 种情况
我国发作性睡病发病的高峰年龄在 8-12 岁，但确诊时间却长达 8-22 年。
造成这一问题的原因主要有两个：
第一，许多人对发作性睡病了解的并不多，通常会把自己的困倦归咎于过度疲惫，因此一再延误治疗时间，导致病情恶化。
第二，该病误诊、漏诊率高，因为大多数医院对该病的认识不足；同时欠缺相关的诊断仪器，造成患者不能及时诊治。
8-12 岁是青少年个性发展与形成的关键期，如果发作性睡病得不到治疗，将导致孩子无法接受正常的教育、学习成绩下降、社交能力障碍、就业受阻，错失升职机会等。
萨米医疗神经内科孙微主任呼吁：「每年我都会接诊 3-5 个患这种病的孩子，但是还有好多患病的孩子没有被发现。这是一种疾病，应该向老师和家长普及，得到大家的重视，获得社会的帮助。」
因此当出现以下 8 种情况时，及时规范诊疗对于改善患者病情、帮助患者及时回归社会极为重要：
1、在晚上睡眠充足的前提下，白天依旧犯困、嗜睡，并且影响到工作生活。
2、在情绪受到刺激时，肌肉出现无力、麻痹，甚至猝倒的现象。
3、晚上睡眠质量长期不佳。
4、易惊醒、醒来之后再次入睡困难。
5、入睡时根据梦境，发出声响或做出一些面部表情和肢体动作。
6、频繁出现睡前或睡后期间的幻觉。
7、经常出现睡眠瘫痪（「鬼压床」）现象。
8、学生上课期间频繁打盹，影响学习成绩，有的甚至会出现焦虑、抑郁等精神心理问题。
如果以上这些情况不好自行判断，大家可以及时前往医院寻求帮助。
好文章，需要你的鼓励
