日前，43 岁的霍启刚在一档综艺节目中透露，自己有严重的睡眠问题。节目中，霍启刚接受了专业的睡眠测试，结果被诊断出患有失眠障碍和中度睡眠窒息症，真正的深度睡眠时间只有四小时。
6 月 27 日，霍启刚在个人社交账号表示自己的病没有网上传的那么严重，让大家不用担心。但是对于这种「睡眠窒息症」，却不能大意。
什么是睡眠窒息症？
南医大二附院耳鼻喉科主任医师刘炜表示，睡眠窒息症就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS) ，是指患者睡眠时，由于上气道的塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。
刘炜指出，人生有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS) 是最常见的睡眠障碍病因之一。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可能导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，严重的甚至出现夜间猝死。 资料显示，OSAHS 在成年人中的患病率为 2% ～ 4%。学龄前儿童 OSAHS 发病率为 1%～4%。
刘炜表示，OSAHS 常见病因主要有上气道解剖异常，呼吸系统、内分泌系统疾病、肌肉骨骼疾病，中枢神经系统疾病以及妊娠期、更年期、遗传因素等其他病因。此外，体重增加、年龄增大、慢性或急性心功能不全、仰卧位睡眠、饮酒、服用安眠药等也是易患因素。
OSAHS 的临床表现
睡眠时打鼾，有反复的呼吸停止现象，严重者夜间有时或经常憋醒，甚至不能平卧睡眠；
白天嗜睡，程度不一；
晨起头痛、血压升高；
晨起口干、异物感；
部分重症患者出现性功能减退、夜尿次数明显增多、性格改变；
记忆力下降、注意力不集中；
儿童患者除上述表现外，还有生长发育差、学习成绩下降、遗尿等。
多导睡眠监测（PSG）
刘炜主任表示，多导睡眠监测是诊断 OSAHS 最重要的方法，它不仅可判断疾病严重程度，还可全面评估患者的睡眠结构，睡眠中呼吸暂停，低氧情况，以及心电、血压的变化 。
经鼻持续气道正压呼吸（CPAP）是目前治疗中重度 OSAHS 最有效的治疗方法，大部分患者通过 CPAP 治疗，都可以达到满意的治疗效果 。此外，口腔矫治器是治疗单纯鼾症的主要手段或 OSAHS 非外科治疗的重要辅助手段之一，但对中重度 OSAHS 患者无效。
手术治疗
刘炜主任指出，手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。选择何种手术方法要根据气道阻塞部位、严重程度、是否有病态肥胖及全身情况来决定。
1. 扁桃体、腺样体切除术
这类手术适用于有扁桃体肥大的成人患者，或扁桃体或腺样体肥大所致的儿童患者。腺样体扁桃体切除术是儿童 OSAHS 最常见的治疗方法。
2. 鼻腔手术
鼻中隔偏曲、鼻息肉或鼻甲肥大引起鼻腔气道阻塞者，可行鼻中隔成形术，鼻息肉或鼻甲切除，以减轻症状。
3. 腭垂、腭、咽成形术
此手术是切除腭垂过长的软腭后缘和松弛的咽侧壁黏膜，将咽侧壁黏膜向前拉紧缝合，以达到缓解软腭和口咽水平气道阻塞的目的，但不能解除下咽部的气道阻塞，因此一定要选好适应症。
4. 正颌外科
正颌外科治疗主要用以因颌骨畸形引起的口咽和下咽部气道阻塞的 OSAHS。
刘炜主任表示，预防和治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS)，健康生活方式很重要！一是要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯 ；二是避免烟酒嗜好，尤其是睡前饮酒；三是对于肥胖者要积极减轻体重，加强运动；四是要重视血压的监测，按时服用降压物；五是睡前要禁止服用镇静、安眠物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制；五是采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。
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