必读！夏季高温无情，中暑 vs 空调病 那个造成的恶果更严重？

进入伏天，我们正式迎来了最热的时节，阳光炙烤着大地，热浪股股袭来，中暑和患上空调病的人群也越发增多，这两种「极端天气」引起的疾病到底哪个更严重呢？

高温引发中暑

有中暑先兆其实只要转移到阴凉通风的地方，多饮水就能慢慢缓过来，怕的是重症中暑！而它还有一个另外的学名叫——热射病，相信经历过去年高温夏季的人，听到名字也不会感觉陌生了吧，其具有病死率高等特点。那么，到底什么是 「热射病」？有哪些人比较容易得病？我们又该如何防治呢？

中暑其实就是在高温、高湿度的环境中，人体因高温引起体温调节功能失调，体内热量过度积聚，从而引发神经器官受损。一般来说，中暑分三个等级：

轻度中暑： 出现头晕、恶心、乏力等症状；

中毒中暑： 除头晕、恶心、乏力外，还伴有持续高烧；

重度中暑： 即热射病，体温达到 40℃ 以上，皮肤干热无汗，神志障碍，脏器官衰竭等。

先兆中暑：立即将患者转移到阴凉、通风环境，口服淡盐水或含盐清凉饮料，休息后一般即可恢复。

那么哪些人尤其需要注意防范热射病呢？

① 年老体弱者：自身体温调节功能差些、散热不好、出汗少；

② 户外工作者：在高温烈日下暴晒，水份散发快；

③ 慢性疾病患者：如患高血压、心脏病、糖尿病、内分泌系统疾病病人；

④ 儿童和孕产妇：耐热能力差，易发生中暑。以上特殊人群在高温时需加强防护。

空调病的由来

天气太热，也有很多朋友会一天二十四小时都处在空调之下，这种情况一定要预防空调病哦，如果您不知道什么是空调病，那么接下来这关于空调病是什么、空调病怎么治、空调病的症状这些内容可要看仔细了哦。

长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为「空调综合征」或「空调病」。

夏天气候炎热，人体腠理开泄，若长时间处在空调环境中或高温下都会极大的损害健康，身体调摄失宜。所以，我们要尽量减少户外长时间活动、保持饮食规律、同时也不要长时间使用空调（空调温度建议为 26℃），注意室内的通风，这样就能有效预防热射病或空调病啦。