夏日炎炎，但是却有一些人不敢穿凉鞋，那就是部分拇外翻患者。拇外翻是大脚趾向足的外侧（指小脚趾方向）倾斜的一种脚部疾病，是最常见的足部畸形之一。
拇外翻非常常见。据统计，目前，全国至少有一亿人患有拇外翻，而在每位女性的一生中，至少有 20% 的可能会患上拇外翻。
什么是拇外翻？拇外翻的危害有哪些？发生拇外翻，女性朋友又该如何治疗？今天，成都京东方医院骨科主任杜东鹏，就跟大家聊一聊拇外翻的相关话题。
01 什么是拇外翻？
拇外翻，又名脚骨拐，俗称「大脚骨」病，是指拇趾在第一跖趾关节处向外偏斜超过正常生理范围的一种前足畸形，是好发于女性朋友身上的一种常见足部问题。
主要表现为大拇趾向外侧斜，第一跖骨内翻，第一二跖骨间夹角增大，甚至出现半脱位。第一跖骨头在足内侧形成一骨赘，因长期受鞋帮的摩擦，局部皮肤增厚，严重时红肿发炎，即形成我们所说的拇囊炎。
02 好好的脚，为什么会拇外翻？
拇外翻是如何造成的呢？
1. 患有拇外翻的大多数为女性，绝大多数原因跟遗传有关；
2. 部分患者是因为足结构异常和一些全身性疾病而导致；
3. 还有一部分则是因为常年穿着不适合的鞋子挤压脚趾，或足部负重、关节活动过度而造成。
03 拇外翻也是病，需要及时治疗
许多人认为「大脚骨」病并不算什么严重疾病，但其实拇外翻对身体健康有着较大影响。
据杜东鹏医生介绍，拇外翻属于骨科疾病，出现后基本是不能自愈的，随着时间的推移、年龄的增长，症状会慢慢加重，大家应及早意识到此类疾病的危害：
1、影响足部美观
出现拇外翻后，随着年龄的增长足部情况会不断恶化，前脚掌也会慢慢变宽，骨突也会让鞋子变形，因此大部分好看的鞋子都穿不了。
2、足部疼痛
当拇外翻到中度或重度的时候，足部会有明显的痛感，有些患者甚至在拇外翻初期就会出现疼痛感。这种足部疼痛一方面来自于足部骨骼本身的变形挤压，另一方面来源于足部变形部分与鞋子的摩擦。
这些疼痛感也会随着年龄的增长而增加。通俗点说，如果你的大脚趾根下方出现了一个突出的骨头，这就意味着你有拇外翻。
3、引发其他足部问题
出现拇外翻后，足部的受重力也会发生变化，大概率会出现扁平足、鸡眼、拇囊炎等问题。伴随着拇外翻的严重程度，并发症的种类和程度也会逐渐增加。
04 有没有拇外翻？
快来自查！
拇外翻在早期因为症状轻，患者通常会忽略脚部的不适感，那么如何判断自己有没有拇外翻呢？
1、父母患有拇外翻
如果你的父母患有拇外翻，那么你患拇外翻的几率就会很高，并且患病程度也会较重。
2、出现拇囊炎
脚拇趾关节内侧有突起，表面红肿。
3、出现锤状趾
除了大脚拇趾突出明显，随着拇外翻的严重，会不断挤压第二脚趾，导致第二脚趾「缠上」大脚趾，出现「锤状趾」的情形。
4、前脚掌出现老茧
也就是所谓的「胼胝」，因为大脚趾的外翻，导致正常的脚型发生了变化。
05 得了拇外翻，应该如何治疗呢？
拇外翻的治疗，需要具体情况具体分析：
1、轻度拇外翻
如果是比较轻的拇外翻，且排除遗传因素，可以通过矫形治疗。晚上在足部戴上一个分指垫或者矫形垫，一般坚持半年就能得到很大程度改善。
2、重度拇外翻
如果拇外翻比较严重，患者因疼痛而影响生活，因畸形明显影响穿鞋，出现影响其他足趾的情况，如叠趾、小趾囊炎、锤状趾等情况，则建议进行根治性手术。通过手术把折尖角变小，达到一劳永逸的治疗效果。
手术治疗都需要一个恢复周期，术后过早下地会造成足部肿胀。鉴于这个情况，术后建议患者穿一双非负重鞋，大概穿着一周后就可以下地，一个月以后就能逐渐穿着正常的鞋子，完全恢复则需要大概两个月时间。
各位女性朋友们，如果你发现自己有拇外翻，建议尽早前往医院就诊，由医生给出专业的治疗建议。
划重点
如果发现得早，是可以通过保守治疗慢慢矫正的；如果需要手术，早期手术也比较简单，但如果等到脚畸形特别厉害时，手术就会比较复杂。
早些年进行的手术都是针对畸形很厉害的拇外翻。那时候病患的诉求不是为了美，而是祛除病痛。现在针对拇外翻的手术，和过去的方式有所不同。通过手术把宽的脚做细，让拇外翻不再复发，这样患者既可以穿高跟鞋、凉鞋，足部看上去也更加纤细美丽。
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