熬夜追剧、沉迷减肥...... 你的卵巢还好吗？

夏日休闲时光总是格外快乐，这不，闺蜜小美和小丽聚会时刻不由得分享起最近的生活：

「暑假档可算开始了，我等了好久的爱豆新戏上线了，这不得熬夜狂肝 10 集？」

「我最近新看中一件辣妹装，估计要减个几斤才能穿，今天晚饭我就不和你约啦～」

熬夜追剧、沉迷减肥...... 有这些习惯的姐妹不在少数，但是长此以往，有一种妇科疾病也会悄悄找上门，那就是卵巢早衰。

什么是卵巢早衰？

卵巢是人类延续的生命源泉，其重要性对于女性不言而喻。卵巢主要有两个功能：一是产生并排出卵子，为孕育生命做准备；二是分泌雌激素，维持女性第二性征与月经周期等。

卵子与精子不同，属于不可再生资源。在女性胎儿期，卵巢中的卵泡数量有 700-800 万。出生后只剩 100-200 万。到了青春期就更少了，只有 30 万。青春期后女性每月都会有卵泡排出，同时伴随着一批卵泡的凋亡。

一般来说，女性在 50 岁左右卵泡会彻底消耗完进入绝经状态，但如果在 40 岁以前就消耗完，那就是卵巢早衰。

近年来，卵巢早衰的发病率呈上升趋势，在 15-29 岁女性中发病率约 0.1%，在 30-39 岁女性中的发病率为 1%-3%。

卵巢早衰的症状有哪些？

一、潮热盗汗。患上卵巢早衰的话，女性会无缘无故脸红，同时晚上睡觉起来会感觉一身是汗。

二、骨质疏松。卵巢早衰的女性不仅雌激素下降，同时骨量也会很快丢失。

三、皮肤变差。皮肤变得粗糙、发黄、长痘、毛孔粗大等。

四、月经异常。经期紊乱、经量异常直至闭经。

五、性功能异常。性欲减退、性交疼痛、性器官萎缩、阴道干涩等。

六、生殖功能异常。卵巢早衰会导致女性不孕不育。

卵巢早衰的原因是什么？

一、长时间熬夜。睡眠不足长期熬夜的人会导致雌激素分泌失衡、卵巢功能减退，容易增加身体患病风险的同时也会引起卵巢早衰、提前闭经等。所以，姐妹们如果不想衰老加速，尽量在晚上 11 点之前进入深度睡眠状态。

二、过度减肥。有些姐妹因为不满意自己的身材，总觉得越瘦越好看，所以沉迷减肥。其实，过度减肥会影响到体内的雌激素水平，甚至会出现月经紊乱、内分泌失调、脱发等情况。因为脂肪是女性雌激素产生的「原料」，当「原料」不足时自然会导致雌激素合成不足。

其他原因：①久坐不动，以上班族居多；②不良生活习惯，如抽烟、喝酒等；③精神因素，如长时间的紧张和焦虑等。

如果出现以上症状就要及时就医，长沙江湾医院妇科医生建议可进行卵巢功能检测，包括：B 超检测、基础激素水平检测以及血 AMH 水平检测等。