「三高」之外的第四「高」，你知道是啥吗？

对于「三高」想必大家已经对它的危害耳熟能详了，那你知道我们人体需要关注的第四「高」是什么吗？对，就是眼压。眼压高了对身体的危害是非常大的，一起来听听爱尔眼科辽宁省区副总院长 赵平教授来给大家讲讲。

什么是眼压？

眼压就是眼球内部的压力，它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。眼压的正常值为 10～21 mmHg。

那么，眼压多少才算高？

>24 mmHg 为高眼压；<8 mmHg 为低

眼压眼压的过高或者过低，都会不同程度地损害眼组织和视功能，引起眼部疾病，比如青光眼。因此，眼压是眼科检查项目中重要的一项，其值的高低关系到眼的视功能。

眼压高的危害

眼压升高主要引起青光眼，其危害极大。急性青光眼除患者有眼胀痛，伴头痛等症状外，视力也急骤下降；若不治疗将造成永久的视力丧失。慢性青光眼长期处于高眼压状态使视神经萎缩视野缺损，视力丧失，同时高眼压使视盘血流灌注不良，也加重了视功能的损害。

青光眼患者的日常管理

青光眼是以眼压升高导致视神经和视觉功能不可逆损伤的眼病，严重者可致盲。因此眼压管理对于青光眼患者保存视功能至关重要。赵平教授提醒大家，要做到以下几点：

1. 严格遵医嘱，规律、按时使用降眼压药物。

2. 保持规律作息，避免情绪激动。

3. 避免长时间在暗处看电视，低头看手机或俯头劳作。

4. 避免一次性大量饮水，晚间少饮水。

5. 忌烟酒，以免诱发眼压升高。

6. 定期前往医院复诊。