中国房颤日丨关注房颤，预防卒中

2023 年 6 月 6 日是第 11 个「中国房颤日」，今年的活动主题是「关注房颤，预防卒中」。

盛夏渐近，火热的烧烤季来临，大家都喜欢美酒配烤肉享受一番。可是在酒后第二天，有些人出现了异常「心动的感觉」，心慌难以忍受的患者来到心内科门诊，经过心电图检查发现自己得了心律失常——心房颤动。那么，究竟什么是心房颤动呢？

什么是心房颤动？

心房颤动是一种常见的严重心律失常。正常的心跳是 60-100 次/分，频率规整，心房、心室各部协调一致地跳动，称之为窦性心律。当某种原因导致心房颤动发生后，窦房结的控制功能就丧失了，而左心房的某一个部分发放一种电活动，它又快又乱，频率可高达 350-600 次/分，并引起心室不规则地跳动，可导致心慌、晕厥、心力衰竭等的发生。

心房颤动有什么危害？

根据 2021 年我国心房颤动的流行病学调查显示，在普通人群中，房颤的患病率约为 0.4%-1.0%，房颤的患病率随着年龄的增加而增长，小于 60 岁的人群患病率较低，而 80 岁以上人群的患病率可髙达 8%。

房颤可导致心力衰竭和卒中（脑梗塞），心力衰竭和心肌缺血等原发心血管疾病则与房颤互为因果、相互促进，使疾病进展加速和恶化预后。

房颤患者容易形成心房血栓，血栓脱落导致中风、心、肾等重要肝脏梗死。房颤患者的中风发病率可达正常人群的数倍，且房颤所致脑卒中具有高致残率、高病死率及高复发率的特点。有的房颤常常没有明显的症状，往往是患者脑梗死后才发现，此时已造成了难以挽回的后果。所以，及时诊断房颤、合理治疗房颤至关重要。

如何预防心房颤动？

如今，越来越常见的肥胖、高血压、高脂血症、冠心病、心脏瓣膜病、糖尿病、饮酒、吸烟、久坐、阻塞性睡眠障碍等，都可促使房颤的发生。

所以，倡导健康的生活方式，比如低盐低脂低糖饮食、戒烟戒酒、增加体力活动、减重等都可以减少心房颤动的发生。对冠心病、高血压、高血脂等疾病的药物治疗达标也能减少心房颤动的发生。另外，还要减少酒、咖啡、茶等兴奋性饮品的摄入。

患有心房颤动怎么办？

目前，除了对原发疾病的控制，还有外科手术、内科消融手术、左心耳封堵术等手术治疗心房颤动的方法。日常药物治疗主要以转复窦性心律、控制心室率、预防血栓形成为目的，需经过专业的心内科医生进行危险因素及出血风险的评估后，再进行个体化治疗。

通过对危险因素以及原发疾病的综合治疗，心房颤动是可以控制、可以预测的「心动」。希望大家都能注意心脏健康，祝我们每天拥有好「心」情！