你以为的大姨妈复潮，有没有可能只是恶露

有的妈妈产后 1 个月左右就来月经了，而有的妈妈到娃 1、2 岁了才来（窃喜中，不知省了多少姨妈巾），为啥差异这么大呢？

产后妈妈月经复潮的时间因人而异，实际上，产后月经的恢复受每个妈妈体内激素水平的影响而有所不同，一般在产后 6 周到一年半之间都是正常的。

你以为的姨妈复潮，也可能只是恶露

有的妈妈月经恢复的比较早，恶露刚走没多久又出血，分不清是恶露没排干净还是大姨妈造访，可以通过时间和颜色进行辨别。

正常情况下，恶露的持续时间比单次月经长。月经一般就是 3-7 天。一般情况下，恶露会在产后几天到几个星期之间陆续排出，头几天的恶露通常呈现红色，大约相当于月经前几天量多时的量，同时也可能出现一些血块。

产后 7 天左右，恶露的量就会减少，颜色呈红褐色或更淡。 

接下来的 3-5 周，恶露的颜色会从红褐色变成粉红色，然后再变成淡黄色，你更换姨妈巾的次数也会减少。

大姨妈重逢不定时 产后 42 天检查要定时

比起大姨妈复潮时间的不确定，产后妈妈的复查时间是确定的。一般来讲，产后 42 天妈妈和宝宝要重新回到医院，妇科医生要检查妈妈的子宫附件、产后伤口愈合、母乳喂养、盆底肌功能、腹直肌功能等情况，还可以通过对妈妈盆腔器官的检查判断是否要进行产后复旧。

盆腔器官检查，是产后 42 天检查中最为重要最能看出妈妈产后复旧情况的一项。盆腔器官检查的主要内容包括：

• 子宫大小是否正常，有无脱垂。如子宫位置靠后，则应采取侧卧睡眠，膝胸卧位的练习有助于子宫位置的恢复。
• 阴道分泌物的量、色、味。产褥期过后，一般产妇恶露都会干净。如果还有血性分泌物，颜色暗且量大，或有臭味，则表明子宫复旧不良或子宫内膜有炎症。
• 子宫颈有无糜烂。如有，可 3—4 个月后进行复查及治疗。
• 子宫的附件及周围组织有无炎症及包块。

妈妈们产后 42 天检查要定时，可以尽早发现问题，以免错过最佳恢复时间哦

产后恢复最佳时间

NO.1    黄金期

产后 42 天—6 个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

NO.2    理想期

产后 6 个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。

NO.3    有效期

产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。