近日，《预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引（2023 年 4 月版）》，对应佩戴、建议佩戴、可不佩戴口罩的情形或场景，以及在不同情形下的口罩选择、相关注意事项为公众科学佩戴口罩作出权威指引。
应佩戴口罩的情形或场景
1、新型冠状病毒抗原或核酸检测阳性期间。
2、出现疑似新型冠状病毒感染症状期间。
3、生活、工作或学习的社区、学校发生聚集性疫情时。
4、前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。
5、进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时。
6、养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构人员工作期间。
建议佩戴口罩的情形或场景
1、乘坐公共交通工具时。
2、进入环境密闭、人员密集场所时。
3、老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时。
4、参加人员来源较广、流动性较强且没有健康监测等防控要求的大型会议或活动举办时。
可不佩戴口罩的常见情形或场景
1、露天广场、公园等室外场所。
2、人员相对固定的室内工作场所和会议室等。
3、参加人员来源较广、流动性较强但有明确核酸检测或抗原检测、健康监测等防控要求的大型会议或活动举办时。
4、对于定期开展核酸检测或抗原检测、健康监测等的特定人员，如庆典活动演职人员、仪仗队队员等，在参加大型活动时。
5、进行运动的人员，佩戴口罩可能导致呼吸困难时。
6、3 岁及以下婴幼儿。
7、学校师生在校期间。
除此之外，在口罩上的选择，主要注意以下情况：
新型冠状病毒感染者和疑似感染者：
建议佩戴 N95 或 KN95 颗粒物防护口罩或以上级别的口罩（无呼吸阀）。
其他人员：
建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
正确佩戴、摘取口罩步骤大家还记得吗？阳大夫带大家回忆下：
医用外科口罩
（一）佩戴步骤
Step1：洁双手
佩戴和摘除口罩时要洗手，摘除口罩时不用手直接接触口罩外表面。
Step2：辨内外
分清口罩的正、反面，保持深色面朝外。
Step3：严密合
将口罩覆盖面部，使鼻夹结构在上面。固定头带或耳带。按压金属条使之紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合，口罩要遮盖鼻、口和下颌。
（二）摘取步骤
1、抓住耳带解下口罩。
2、避免接触口罩外面。
3、用手捏住口罩系带丢入医疗废物容器内。
医用防护口罩
（一）佩戴步骤
1、佩戴口罩前实施手卫生。
2、检查口罩外包装，口罩需在有效期内，包装无破损。
3、打开口罩，用手托住口罩，使鼻夹位于指尖，让头带自然垂下。
4、鼻夹朝上，用口罩托住下巴。将下口罩带（颈带）拉过头顶，放在颈后耳朵以下的位置，将上口罩带（头带）拉过头顶，放在脑后较高的位置。
5、将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状。
6、气密性检查：用手罩住口罩并快速呼吸，确保口罩不会漏气，佩戴完成。
（二）摘取步骤
1、用手慢慢地将颈部的下口罩带（颈带）从脑后拉过头顶。
2、拉上口罩带（头带）摘除口罩。
3、用手仅捏住口罩系带丢入医疗废物容器内，整个过程手不应触及口罩。
从应该佩戴口罩的几种情形或场景来看，保护易感人群，是细化佩戴口罩方式的主要目的。
规范佩戴口罩者既可能是易感人群，也包括为他们提供服务的医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员，以及陪诊、陪护、探视人员等。
进出这些特定场所的相关人员仍然认真佩戴口罩，具有切断传播途径的作用。
细化口罩佩戴方式，不仅为了精准防控疫情，也是为了维护好防疫之外的健康。
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