精神心理门诊 疗愈「心灵感冒」

被称作「心灵感冒」的抑郁症，是一种非常常见的精神疾病。据统计，约有 12% 的人在一生中某个时期都曾经历过严重、需要治疗的抑郁症，青少年抑郁症更是严重困扰着家庭及社会。

抑郁症就在我们身边

抑郁症就像感冒一样，离我们很近，甚至就在我们身边。《2022 年国民抑郁症蓝皮书》表明，目前我国患抑郁症人数 9500 万，这意味着平均每 13 个人中就有一个是抑郁症患者。在精神压力巨大的环境下，长期自闭、频繁崩溃、心情低落也许不是情绪问题，而是抑郁障碍，需要引起重视。

抑郁症患者最需要宽容

抑郁症患者家属往往很难接受家人患抑郁症的现实，或者因为缺少抑郁症常识而无法理解患者。唐英主任认为，抑郁症等精神疾病是由于各种原因所导致的一种大脑功能紊乱、神经递质功能下降，不能以常人标准来评定，应给予更多的 宽容与理解。

很多患者有「病耻感」

害怕看精神科医生、对抑郁症心怀恐惧、担心被扣上抑郁症帽子......「病耻感」让很多抑郁症患者无法正视自己的精神问题。事实上，只要及早发现、及时治疗，抑郁症的治疗效果并不差，积极就诊、寻求规范治疗 非常重要。

唐英主任介绍，抑郁症治疗，坚持很重要，应按照医生的治疗方案定期治疗，同时保持规律生活、减少压力。

抑郁猛如虎，医生、患者、家人共同努力，定会战胜它！