年轻时人养胃，老来后胃养人
4 月 9 日是「国际护胃日」，很多朋友可能会疑惑，为啥会给「胃」也设置一个特别的节日呢？
那是因为，胃对我们来说，其实情同手足，它可是我们生存的能量来源，就好比发动机之于汽车那样重要。
胃一旦出问题，重则危及生命，轻则也会明显降低生活质量。所以设立这个「节日」，也是呼吁人们对胃病要多予以重视。
对于我们中国来说，我们还是「胃癌」大国。
来自国家癌症中心的报告，胃癌一直稳居全国恶性肿瘤发病率榜中第 2 位。而且，每年全世界新发的胃癌病例数中，仅在中国，就将近占了一半。
俗话说「十胃九病」，足可见胃病发病之普遍。
在过去的观念里，「养胃」似乎是老年人的事情，但实际情况是，年轻人中胃病发病率持续走高。尤其是一二线城市的中青年人，这与大城市生活压力大，工作节奏快，饮食习惯欠佳密切相关。
手机前的朋友们，在这个特殊的日子里，让我们通过下方自测小问题，一起来关心一下我们的「胃兄」吧，问候一下这位每天与我们「同甘共苦」的兄弟，是否安好呢？
Q1：平常的饮食习惯如何？是否偏爱腌菜、腊肉、烧烤等重口味、高盐、深加工的食物？
长期高盐饮食，可持续破坏胃粘膜，破坏胃内平衡。
Q2：是否有幽门螺旋杆菌的感染呢？
这个小小的细菌，可是胃病的大元凶，而在咱们中国，高达一半以上的人感染，而且感染后，还没有太多特殊的症状。
Q3：平时的饭局应酬多吗？每周都会有多次的饮酒，尤其是烈性白酒吗？
酒精可以穿透胃粘膜，甚至造成胃出血等急性伤害，导致胃黏膜广泛糜烂、溃疡。
Q4：平时有吸烟的习惯吗？
尼古丁可被胃粘膜吸收，刺激微血管收缩，导致粘膜缺血。
Q5：平日里会常常使用镇痛药吗？包括阿司匹林、布洛芬、扶他林等？
长期服用这类药物，会导致胃粘膜保护层受损。
Q6：平常吃饭规律吗？是否忙起来就忘，饿了又饥不择食？
长期饮食不规律，长期的压力和焦虑，会损伤胃的动力调节机制，导致胃过分敏感，让它无法好好工作，一直处在不适当中，也就是「功能性胃病」的根源。
Q7：梳理自己的家族史，直系亲人中，是否有一个或多个亲属有胃癌的病史？
胃癌有一定的遗传倾向，如果有一个 1 级亲属或 2 个以上次级亲属患有胃癌，咱们要引起重视哦，要积极开始对胃进行体检啦！
屏幕前的小伙伴们，如果以上的问题中，超过一半答案都选「是」的话，那么说明自己的「胃兄」目前已经处在「水深火热」当中了。
咱们中国有句古话「年轻时人养胃，老来后胃养人」，只有好好爱护我们的胃兄，我们才能收获健康的身体和高质量的生活呢！
如果各位有胃部的不适或者疑问，或者想对「胃兄」的健康状况做一个详细体检的话，也欢迎来向我咨询哦，我会根据患者朋友们具体的情况，给出适合的调理方案和诊疗建议。
最后，让我们护「胃」平安，一起携手「胃」来！
参考文献：
[1] 左婷婷，et al, 中国胃癌流行病学现状。中国肿瘤临床，2017.44（1）：p7
[2] 国家消化系疾病临床医学研究中心，et al，中国幽门螺旋杆菌根除与胃癌防控的专家共识意见（2019，上海）中华消化杂志，2019.39（005）p310-316
医生介绍
耿伟
消化内科医生
副主任医师
◆ 耿伟医生毕业于武汉大学医学部，获得医学学位，后从武汉大学人民医院获得医学硕士学位，主要研究方向为消化系统疾病和肝病学。
◆ 耿医生从事消化内科临床工作 19 年，在加入北京和睦家医院之前，她在北京市垂杨柳医院工作。
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