人流后需要坐月子吗？

人流后需要坐月子吗？答案是肯定的！无论是药物流产，还是人工终止妊娠都会给女性的生殖健康带来危害，一定要好好休养！

「小月子」指的是早期人工流产术后 2 周，女性应该像分娩后的产妇一样休养。「女性在流产后身体比较虚弱，机体免疫力和抵抗力低下，需要一到两周的时间促使机体恢复。」长沙江湾医院产后康复中心医生表示，流产后女性的子宫、卵巢等也会经历复旧的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复得不错；如果不注重调养，则健康可能由此走下坡，严重的甚至会导致不孕不育，所以说人流后的调养不可不慎！

那么，「小月子」应该注意什么？生活中又该如何调养呢？

首先，应保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也需要一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭引起感染，且人流后一月内切忌同房。

其次，要注意休息，加强营养，慢慢增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

第三，术后要及时补充营养，补足气血、修复产后子宫。