甲流「来势汹汹」，现在打流感疫苗还来得及吗？

甲型流感

近日，各地「甲流」进入高发期，多地中小学出现集体发烧症状，「甲流」部分症状与「新冠」相似，引起很多人恐慌，持续登上自媒体「热搜榜」。到底该如何科学认识甲流？流感爆发后再接种疫苗还来得及吗？轻型甲流可以自愈吗？

关于这些常见问题，我们来听听专家怎么讲！

甲流并非新型病毒

近日，流行性感冒活动强度，呈上升趋势，在本轮流行感冒中，甲型流感病毒感染，占了大多数。由于过去 3 年，大家对新冠的预防措施，戴口罩、勤洗手等，一定程度上，对流感的预防，也是同样有效的，流感的感染率和疫苗接种率，有明显的下降，造成人群普遍易感。

随着疫情政策放开，大家对病毒的预防措施放松警惕，也是甲流大面积爆发的重要因素之一。但甲型病毒并非新病毒。早在 2009 年，甲型 HINI 流行病毒已经有过一次流行。对于甲流的预防和治疗措施，实际已经有成熟的预防及预案，所以普通人群大可不必恐慌。只要按照科学、正确的方法应对，大多数轻型甲流都可以治愈。

另外专家提醒：勤洗手、戴口罩，少去人群聚集处，对切断流感的传播，同样有积极意义。尤其是老人、幼儿、孕妇等抵抗能力弱的群体，更需要做好日常防护。

什么是流行性感冒？

流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引起的可造成大规模流行的急性呼吸道传染病。 流感病毒具有高度传染性，通过飞沫经空气传播。

经短暂潜伏期后，急起高热寒战，1～2 日内体温可高达 40℃，伴随全身乏力、头痛、肌痛、咽痛等症状，可引发肺炎、支气管炎、心肌炎、心包炎等并发症，造成严重身体伤害。与普通感冒相比，流感症状更加严重，传染性更强。甲流的潜伏期一般为 1-7 天，多为 2-4 天。流感的症状主要是发热、咳嗽、咽痛，也会有乏力、头痛、肌肉酸痛、关节痛等症状，部分人还可能出现呕吐、腹泻等消化道症状。

但甲流和流感一样，也是可以预防的，接种流感疫苗是目前有效的预防方法。

轻症甲流可以自愈？

甲流是自限性的疾病，轻症病例一般在发病后一周是可以自愈的，出现症状之后，建议居家充分休息，多饮水，保证室内充分通风。使用解热镇痛药物和一些缓解咳嗽、鼻塞流涕的药物改善症状，多休息、多喝水，一般 5 到 7 天可以好转，便进入恢复期。

但是，如果居家休息期间，出现高热不退、剧烈咳嗽、呼吸急促、喘憋、剧烈头痛或明显胸痛等严重情况，需要就医。如果是重症高风险人群，如 65 岁以上老人、5 岁以下儿童、有基础疾病的人群、免疫力低下人群、孕妇和分娩后 2 周内的产妇以及肥胖人群（BMI＞30），建议及时就医，在医生指导下通过口服奥司他韦、马巴洛沙韦等抗病毒药物降低重症风险。

接种流感疫苗的时间

接种流感疫苗的推荐时机，是在每年的流感季节开始前。大部分流感出现在 11 月到次年 2 月，但某些流感会延伸到春季，甚至夏季。在流感流行高峰前 1～2 个月接种流感疫苗，能更有效发挥疫苗的保护作用，特别是北方地区，冬、春季是每年的流感流行季节，因此现在也是推荐接种流感疫苗的较好时机。当然，在流感流行开始以后接种也有预防效果。