男性「阳康」后何时才能备孕？该怎么做？

最近，一则「夫妻阳康后着急备孕被医生劝阻」的新闻引起关注，面对着急备孕的夫妻，医生晒出了显微镜下的精子。阳之前，精子数量多又跑得快，阳之后，精子数量少且质量差，都老化了。

专家表示，精子的生存环境在 35 摄氏度左右。新冠感染后人会发烧，特别是高热的这一部分人，短期内精子质量是有影响的，但是会不会造成永久性的伤害，这个很难说。

新冠病毒毕竟是呼吸道感染，在感染新冠后如果不合并睾丸炎，或者是没有病毒进入到睾丸去，它引起的损伤就很小。所以我们不能简单地说新冠到底对生殖功能有没有影响。对这类情况的患者，还需要有大量病例来观察。我们说病毒感染可能会引起全身的症状，全身的症状可能会引起整个人体的机能都会下降，从这个角度来讲，它可能是短期影响生殖功能，但是有没有长期影响还有待观察。

「阳康」后多久精子质量恢复正常？

目前为止无论是 SARS 还是新冠，我们还没有看到有文献报道能够导致完全产生无精的状态，所以说这种情况可能多半是心理因素。3-6 个月以后，精子情况基本上都会恢复正常。

「阳康」后急于备孕的男性该怎么办？

1  对于新冠感染后多久能备孕，目前还没有权威数据。市民可结合自身情况而定，以下作为参考意见：轻症或无症状感染者，一般可考虑「阳康」后 1 个月；对于出现持续高热以后，精子质量会有不同程度的损害，精子的形成时间大概是 75--85 天，故建议新冠感染「阳康」后来医院做男性生育力评估，在感染后 3 个月左右备孕可能是一个更安全的范围；而对于重症感染后且出现过睾丸炎者，则需要更长时间。

2 戒烟戒酒，均衡营养，远离有害物质，远离桑拿、汗蒸、泡温泉等。