7 岁以下儿童生长新标准发布，愁坏了家长忙坏了孩子。
《7 岁以下儿童生长标准》近日印发，该标准将代替《5 岁以下儿童生长状况判定》。与此同时，《5 岁以下儿童生长状况判定》和《中国 7 岁以下儿童生长发育参照标准》将同时废止。
今年 3 月 1 日起我国将实行新版《7 岁以下儿童生长标准》，最新身高标准较 10 年前孩子身高标准相比，对比出一个显而易见的结论——现在的小孩越来越高了。
新标准与《5 岁以下儿童生长状况判定》标准相比，最大的区别就是年龄从 5 岁以下扩大到了 7 岁以下。具体的内容包括：身高、体重、头围、BMI 等各项数值。当然，在这其中各位家长们最关心的一定是孩子的身高啦！新标准一出炉，很多家长的身高焦虑又增加了。孩子每天跳绳从 500 个增加到 1000 个、摸高跳 100 个起步、营养品购买了一大堆……湖南妇女儿童医院儿保科副主任医师周迎霞提醒，此时，家长不要盲目助长，身高需要科学管理。
科普 tips：「中位数」是一个参考值，而孩子的身高只要在 P3 和 P97 这个区间内，即为正常。如果孩子身高低于 P3 的数值，或高于 P97，可能表示娃的身高矮小，或者身高高大。家长可能需要引起重视。
新标准到底该怎么科学看待
新标准的颁布更多的强调了用百分位数法评价儿童生长发育水平，这种评估法也更便于家长理解身高水平。湖南妇女儿童医院儿保科副主任医师周迎霞介绍到，表格中左侧纵坐标对应孩子的年龄，表格上面横坐标对应孩子身高所处同质参考人群百分位水平。以 3 岁女童为例，如果孩子身高是 96.2 cm, 那刚好处于 P50 的水平。
可以这样理解，随机抽取 100 个同种族同年龄同性别的孩子由矮到高排队，孩子刚好站在第 50 个，那孩子的身高刚好处于平均水平；P3-97 处于正常范围，但如果孩子的身高小于 P3 以下，就属于矮小水平了, 建议一定要到生长发育专科门诊查因。≥ P97，属于高个子，远远将同龄人甩在身后的水平，但也要注意检查孩子是否有骨龄偏大的情况。
家长如何科学监测孩子身高增长
在孩子成长发育过程中，家长需要做好定定期监测，了解孩子的身高增长情况，建议至少每三个月测量一次身高。
3 岁以下儿童每年身高增长<7 cm；3 岁至青春发育前儿童每年身高增长<5 cm；青春期儿童每年身高增长<6-7 cm 属生长迟缓，有发生矮小的风险。医生建议青春发育前的儿童每年监测骨龄一次，青春期的孩子可以半年检测一次，骨龄能一定程度上预估孩子的成年身高。家长需要注意：孩子能长多高，不取决于年龄，而取决于骨龄。
孩子猛涨个儿，家长也不能高兴过早，需警惕性早熟风险
一些家长希望孩子身高「赢在起跑线」，恨不得一年长个十几厘米，其实「鹤立鸡群」也不见得是好事。近日，9.5 岁女孩西西（化名）来到湖南妇女儿童医院儿保科就诊，西西身高为 139 厘米 (P50-P75)，西西爸爸身高 165 厘米，妈妈身高 158 厘米，计算出西西遗传身高为 155.5 厘米 (P10-25)。
近一年长高了 10 厘米, 体重也明显增加，家长对孩子的当前身高比较满意。但是经过骨龄检测发现今年 9.5 岁的西西骨龄已经达到 12 岁，根据孩子的骨龄，预测成年身高仅有 148.4 厘米，远远低于遗传身高。这意味着孩子发育超前，骨骺面临提前闭合，导致最终成年身高矮小。
像西西这样的病例，在儿保科门诊非常多见，很多家长对于性早熟的相关知识了解较少，周迎霞提醒，性早熟是指女孩在 7 岁半前出现乳腺发育（或 10 岁前月经初潮）、男孩在 9 岁前出现睾丸增大。性早熟导致骨骺过早闭合，影响成年终身高；导致月经早初潮；还可能引起心理行为问题。需要找专科医师及时就诊，根据情况及早干预。
孩子长高之路，家长容易陷入的 5 大身高误区
周迎霞医生介绍，很多家长意识到孩子身高重要性，但是还是存在很多认识误区。
误区一：孩子身高不理想是因为发育晚
误区二：孩子进入青春期，自然就会长高了
误区三：父母长得高，就不用担心孩子的身高问题
误区四：体检时身高达标，说明孩子发育得好
误区五：女孩开始来月经，男孩开始遗精，孩子就不长个了
家长不要盲目助长，身高需要科学管理
遗传和环境（疾病、营养、睡眠、运动、情绪），共同影响孩子身高。周迎霞提醒，长高是多因素综合决定，定期监测骨龄是评估生长潜力的关键。均衡科学营养，充足睡眠，适宜运动，愉悦的情绪是长高的必备条件。每天补充适宜的维生素 D 可以促进长高。对于身高矮小的孩子，及时寻找病因，早诊断早治疗。注孩子的身高，就是关注孩子的未来！
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