小兴有个朋友「阳后」一直咳嗽咳了得有 1 个月时间，最近才终于消停
1 个月？带你见识真正的「咳嗽界大佬」。
张姐，间断咳嗽 1 年，为治病走了不少「弯路」，又得了抑郁症，最近张姐终于找到了病根，关键是这个病根就在我们每个人身边。
咳嗽 1 年致抑郁 查 CT、支气管镜均无果
一年前，年近 40 岁的张姐开始出现阵发性咳嗽。在那时，咳嗽就好比瘟疫，大家碰见都会礼退三步。
为避免引起恐慌，张姐赶紧买了止咳药，但吃后症状并没有缓解。
她只好去医院检查，但结果却让她哭笑不得，肺部 CT 没问题，支气管镜检查也无大碍。
一年时间，张姐跑了各大医院，试了各种小方子，依旧白天咳得无法工作，晚上咳得无法入睡。
雪上加霜的是，长时间咳嗽把张姐折磨得抑郁了，已经到了需要吃药治疗的地步。
新的突破口 医生建议做这个检查
今年 2 月初，张姐的咳嗽治疗终于出现新的突破口。
张姐家人了解到西安大兴医院耳鼻喉科乔莉教授治疗「难治性咳嗽」非常有经验，想让张姐去看一看。
1 年时间的无效治疗，让张姐对医生早已失去信任。在家人的劝说下，她还是硬着头皮去了。
到了乔莉教授的门诊，张姐坐在凳子上一副不耐烦的表情。无论乔教授说什么，她总是一副「你说完了没，我着急走」的感觉。
乔教授没有被张姐的烦躁影响，仔细耐心询问病史，得知张姐的症状主要以干咳为主，晚上较重，且没有痰液。
又追问了家族过敏史，张姐说没有（过敏也会遗传，没查不代表没有），乔教授建议先查个过敏原看看。
尘螨过敏 3 周时间治好咳嗽、抑郁
张姐一听是之前没做过的检查，决定再试一试。
很快结果出来了——尘螨过敏强阳性。
张姐半信半疑地拿到「一张处方」：1、抗过敏药吃一周。2、清洁晾晒枕头和被褥。
一周后，张姐再次来到乔教授门诊时，咳嗽已经得到缓解，态度跟上次明显不一样。
复查后，继续吃药、鼻腔冲洗、除螨，3 周时间，不仅治好了困扰张姐 1 年的咳嗽，也治好了她的抑郁。
人为啥会过敏？
过敏，又叫变态反应，是身体对一种或多种物质的不正常反应。简单来说，我们每个人都有一套免疫系统，这个系统作用就是帮你「降妖除魔」。
在外来物种入侵体内时，他会快速做出判断。对你有益的，他会敞开大门表示欢迎。对于要害你的，他会与之斗争。斗争的过程中，人体就会出现过敏反应。
导致过敏性疾病的凶手中，有一个就是尘螨。
尘螨一般在哪混？
凡是容易积尘的地方，就有尘螨。比如床、被子、枕头、毛绒玩具、布沙发、窗帘、地毯、空调……
而我们身上出的汗、分泌物，脱落的皮屑，就是尘螨的食物。
在我们躺着睡觉时，尘螨的肢体碎屑等就会进入呼吸道，导致过敏。
实验表明，尘螨一般 3 天倍增一次，如果不及时清洁，尘螨的增长可达百万级。
尘螨的「软肋」是啥？
1、怕晒
每隔一两个月，把被子、枕头拿到 25℃ 以上的太阳底下暴晒，能杀死藏在表面和浅层的尘螨。
如果冬天日光不够强烈，可以给枕头等小物件套一层黑色塑料袋，加强聚热效应。
2、怕烫
洗被子、床单时，用 60℃ 以上的热水浸泡，能把藏在深处的尘螨统统干掉。你也可以用电熨斗熨一遍，除螨的同时还能熨平整。
3、怕冻
尘螨还很怕冷，在北方的冬天，把被子晾在干冷的室外，就可以把尘螨冻死。
在南方，毛绒玩具等小物件，可以放进冰箱冷冻室冷冻至少 24 小时，这样也可以冻死尘螨。
4、怕干燥
尘螨喜欢潮湿的环境，所以，使用吸湿机、空调保持房间干燥，或者房间保持通风（每天通风 4 小时以上），都可以抑制尘螨的繁殖。
5、怕吸尘
定期清理家里的灰尘很有必要，可用强力吸尘器（最好带震动扑螨头），吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物。
记得还要定期清洗窗帘、空调滤网等。
如何对尘螨「赶尽杀绝」？
尘螨虽然无处不在，但并不是所有人都会过敏，就像细菌病毒无处不在，但不是每个人都会得病。要学会与尘螨和平共处。毕竟，和蟑螂一样，尘螨也是永远打不死的「小强」。
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