开学季丨警惕诺如病毒感染

近日

诺如病毒引起的急性感染性腹泻

已进入发病高峰期

开学伊始

各位家长请注意防范

什么是诺如病毒？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，是全球范围内流行性胃肠炎的最常见病因，也是社区流行性腹泻的常见病因。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，所有人都普遍易感该病毒。

人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。

诺如病毒是如何传播的？

诺如病毒是一种传染性很强的病毒，患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起集体暴发。

诺如病毒主要的传播途径包括：粪-口途径；含有病毒颗粒的呕吐物飞沫经空气传播；污染物污染；摄入受到污染的食物和水。

诺如病毒感染主要症状有哪些？

诺如病毒感染主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，感染后 24—48 小时出现症状。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。

诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后 2～3 天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

腹泻该如何处理？

1、及时发现，及时就诊

造成腹泻的原因有很多，所以要尽快就诊，确诊病因。尽早在 2 小时内送检化验大便。

2、防治脱水

腹泻容易导致脱水以及电解质的紊乱，甚至危及生命。要及时发现宝宝脱水症状及时补充足量含有电解质的液体。一旦发现情况加重及时就医，以免病情延误。

忌盲目服用抗生素药物，该病主要是病毒感染所致，服用抗生素不仅没有作用反而可能加重病情，只有当合并有细菌感染时才用抗生素治疗。

3、调理饮食

腹泻不建议禁食，呕吐严重者可考虑禁食数小时，但不禁水。盲目禁食可能会延长腹泻时间，不利于病情恢复。饮食上易清淡容易消化，少量多餐进食。

日常生活中如何预防诺如病毒？

01 洗净双手

吃/做饭前以及如厕后务必洗净双手。

02 不吃生食

食物必须煮熟煮透，特别是牡蛎等贝类海产品。

03 认真清洗水果蔬菜

水果和可生吃的蔬菜在食用前要认真清洗干净，瓜果也最好削皮后才吃。

04 不喝生水

饮用水要煮沸后方可饮用。

05 加强通风

要常常开窗，保持室内空气流通。

06 加强锻炼

加强锻炼，增强免疫力。