前段时间，身边的朋友打招呼都从「吃了吗」变成了「「飚」了吗」。
《狂飙》剧如其名，收视率一路狂飙，越来越多人加入到追剧的行列中。
然而对剧里高启强这个反派，很多人却恨不起来，主要是因为演员很帅 。
看完电视剧之后我领悟了，原来我没有成功，是因为没有仔细研读《孙子兵法》。
听说书店的《孙子兵法》都被你们买断货了！
真狠啊……
不过不知道是不是因为强哥喜欢看书，所以看出了个「绝症」。
高启强：目前没有药能治好，要一直滴眼药水
大嫂：……你好像得了一种很新的「绝症」
干眼症真的是绝症吗？
01 很多人都有干眼症
上班对着电脑，下班对着手机、平板，这是很多人的日常。
时间久了，你会发现：眼睛干干涩涩，红血丝变多；感觉眼睛里有东西，磨着不舒服；眼睛不能对着太亮的光线；眼角经常有黏黏的分泌物……
如果有这些症状，说明你的眼睛可能「渴坏了」。
干眼是一种多因素引起的慢性、进展性疾病，我国发病率 21%～30%，已成为眼科常见疾病。
干眼症不仅导致眼睛红痒、干涩、刺痛，有时候还会引发畏光、短暂视力模糊，严重者甚至会导致角膜上皮受损。
干眼症可阶段性或常年存在，也可呈进行性加重。
而且这个病无法根治，一旦得了，可能就得跟你一辈子了。
所以虽然有夸张成分，但高启强说这是「绝症」也不是完全没道理。
02 这些行为容易得干眼症
①长时间盯着手机、电脑等电子产品
②长期佩戴隐形眼镜、美瞳
③经常进行眼部化妆，且卸妆不彻底
④滥用滴眼液、眼药水或抗抑郁药物
⑤长期呆在空气不流通的场所或是粉尘环境中
03 如何预防
预防干眼最重要的就是要注意用眼时间，避免眼部疲劳。
如果眼睛不舒服不要乱用眼药水，过分依赖眼药水带来暂时的舒缓效果。
如果实在感到眼睛很不舒服，可以采取这 3 种方式来缓解不适症状：
多眨眼睛
通过眨眼，可以让眼球得到湿润和放松。
热敷
现在市面上有一些蒸汽眼罩，使用过后确实会缓解干眼症的症状。但要注意使用时间不要过长（超过 20 分钟），而且要购买正规的产品。
有些蒸汽眼罩制作不规范，使用过程中产生过热的情况，反而会引起角膜炎或者更严重的情况。
远眺或闭目休息
最好是看电脑半个小时就休息一下眼睛，远眺一下，或者最好是能闭目休息 10 分钟。
04 无法根治，但能缓解
根据体征的严重程度，干眼症可分为以下几类：
1．轻度：
裂隙灯显微镜下检查无明显眼表损伤体征（角膜荧光素染色点<5 个），泪膜破裂时间（breakuptime，BUT）在 2s 及以上。
2．中度：
裂隙灯显微镜下检查角膜损伤范围不超过 2 个象限和（或）角膜荧光素染色点 ≥ 5 个且<30 个，BUT 在 2s 及以上。
3．重度：
裂隙灯显微镜检查角膜损伤范围 2 个象限及以上和（或）角膜荧光染色点 ≥ 30 个，BUT<2s。角膜荧光素染点融合成粗点、片状或伴有丝状物。
南方科技大学医院眼科温馨提 醒：不同程度的干眼症有不同的治疗方法。
目前，针对干眼症的治疗主要有 4 种方法：
方法 1. 支持治疗与心理治疗
给予患者营养支持治疗，如适当摄入富含维生素 A 的食物，如牛奶、富含维生素 A 的蔬菜或鱼肝油等，同时给予适当的心理疏导。
方法 2. 病因治疗
由生活或工作环境引起，如长期在空调环境工作或接触烟尘环境、频繁使用电脑、手机或长时间驾车等，改善生活习惯或工作环境，注意眼睛休息。
由药物引起，如抗抑郁药、降血压药等，及时停用或更换其他药物。
由全身疾病引起，积极治疗原发病；泪液蒸发过强者，给予佩戴湿房镜或治疗性角膜接触镜等；睑板腺功能障碍者可进行眼部物理治疗。
方法 3. 药物治疗
主要有人工泪液、非甾体滴眼液、促生长因子滴眼液或凝胶、抗生素滴眼液、低浓度/高浓度激素、免疫抑制剂滴眼液、自体血清等。可根据具体干眼严重程度选择一种或几种结合治疗。
方法 4. 物理治疗
包括超声雾化（中药熏蒸）、睑板腺按摩、睑缘清洗、睑板腺冷敷、干眼强脉冲治疗、睑缘深部清洁、除螨、泪道栓塞治疗等。
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