来源：仁树眼耳鼻喉
人已阳康，失灵的嗅觉呢？
好不容易熬过了高烧，熬过了刀片喉，熬过了全身疼，终得阳康。
但嗅觉却依然在出走！闻不到花香，闻不到肉味，生活乐趣少一半！
这个阳康后遗症，必须解决它！
嗅觉为什么会失灵？
支持细胞被误伤
支持细胞，平日里的主要工作是给嗅觉神经元输送能量，提供保护。
新冠病毒入侵，被带有病毒的鼻腔粘膜一搅合，免疫细胞警报拉响，将所有察觉到的病毒一网打尽，支持细胞就成了被攻击的对象。
一直被保护着的嗅觉神经元失去了保护，自然也就开始罢工，导致嗅觉失灵。
据估计，约有 10%-20% 的人在「阳康」前后有过嗅觉失灵。
嗅觉何时能恢复？
一般持续两周左右
经过一通狂风暴雨般的无差别攻击，病毒被杀死，免疫细胞也逐渐恢复了「理智」。然而经过重创的支持细胞需要一段时间的康复，一般持续两周左右即可自行转好。
两周没恢复，嗅觉会不会永久丧失？
可能性很小
无论是新冠病毒的入侵，还是免疫细胞的保卫战，都不直接伤害嗅觉神经元，当支持细胞经过时间重新生长，嗅觉就会自然恢复。
嗅觉减退是新冠感染的「一过性」症状，一切只不过是时间问题。
嗅觉修复无难事，仁树来帮你！
早发现 早治疗
作为身体机警性的一部分，嗅觉不仅识别气味，更是对危机事件的迅速判断。因此，出现嗅觉减退还是应尽早诊断尽早治疗，如果超过两周还未改善，建议及时前往耳鼻喉科就诊。
生活中有什么方法帮助嗅觉尽快恢复？
01 嗅觉训练
嗅觉系统有很强的神经可塑性，比较强烈的气味可以改善嗅觉。可以通过闻柠檬、玫瑰、丁香或桉树来恢复嗅觉，一天两次，每次 20 秒。
如果手边没有这些，也可以用精油、咖啡、洗发水等气味明显的物品代替。
02 鼻喷激素
糖皮质激素（如布地奈德、糠酸莫米松等）可以减少鼻腔内细胞破坏，减轻黏膜充血水肿症状，有助于快速恢复，不过需要在医生指导下使用。
03 盐水洗鼻
使用生理盐水冲洗鼻腔，促进鼻腔内黏液的排出，从而消除水肿和炎症，有效缓解症状。
04 合理饮食
大病初愈，身体机能处于恢复阶段，更需注意饮食调理，巩固疗效，也是增强身体体抗力，防止疾病复发。
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