孩子近视，家长应该怎么做？听听武汉普瑞眼科医院王晓亚医生怎么说

「上半年 150 度，下半年 300 度，再这样小学还没毕业就要 600 度了吧。不敢想，一想就蛮头疼。」王女士在谈到儿子浩浩的视力时十分焦虑地说道。据了解，浩浩今年 11 岁，今年上半年配的眼镜，谁知，上了快一个学期的网课后，孩子度数直接增加了 150 度。目前的眼镜已经不适合浩浩。考虑到浩浩才 11 岁，在武汉普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科王晓亚医生的建议下，王女士为儿子选择了角膜塑形镜来控制度数的增长。

同样，来自汉阳的张先生在提到孩子视力下降时，也是满脸愁容。「暑假检查眼睛的时候还好好的，这段时间待在家看孩子上网课，发现孩子看平板电脑越来越近，带来一检查，才发现是近视了。」

对此，武汉普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科王晓亚医生表示，近视是屈光不正的一种。当人的眼睛在调节放松状态下，平行光线经过屈光系统后其焦点聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能清晰成像，称为近视。而中小学生缺乏自制力和保护视力的意识，加之网课使用电子产品的时间增多，孩子们的近距离用眼时间增加；同时青少年儿童不少课外时间又被手机、电脑、游戏等占据，使孩子们的眼睛超负荷工作，极易引起视疲劳和调节紧张，导致视力下降，近视的发生和发展。

有数据显示，我国儿童青少年总体近视率为 52.7%，小学生为 35.6%，初中生为 71.1%，高中生为 80.5%！同时，近视年龄也呈低龄化的趋势。如果孩子在 10 岁之前患上近视，并在青春发育期近视得不到有效控制的话，那么在成年前，极有可能发展成为高度近视。而值得注意的是根据目前的医疗技术，近视一旦形成，是很难逆转的。且近视一旦发展为高度近视不仅是影响日常生活，还可能引起多种的眼部并发症，如白内障、青光眼、视网膜脱离、黄斑病变等，严重者甚至失明。所以，预防近视就显得尤为重要。

武汉普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科王晓亚医生指出，一般情况下，孩子近视会视物模糊，为了看清楚，会有一些典型的表现。例如：频繁眨眼、经常揉眼；看电视、电脑的距离会不自主地靠得很久；经常歪着头看物体；或者喜欢拉扯眼角等。

如果孩子出现以上这些症状时，家长们就应该警惕近视的发生和发展，及时带孩子到正规的眼科医院进行一个全面的视力检查，掌握孩子视力变化情况，并采取针对性的干预和治疗。

武汉普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科王晓亚医生表示，对于预防近视，很多人想到的就是养成健康的用眼习惯和规律的生活作息，少看电视、少使用电子产品，这么做当然没有错。但很多人不知道的是：预防近视，最关键的手段其实是——户外活动。每天 2 小时以上的户外活动，不仅会让眼睛得到充分的休息，缓解眼部疲劳，还能刺激眼睛分泌多巴胺这种神经递质减缓眼轴生长，降低近视的发生率。

而对于已经明确是近视的儿童青少年要结合孩子的年龄及眼位、调节力、瞳高、瞳距等具体眼健康检查情况，科学选择近视防控方式。比如佩戴功能性框架眼镜，多焦点软镜，角膜塑形镜等。王晓亚医生表示，近视虽然不可逆转，但是可控可矫。因此，近视后及时到专业的眼科医院进行干预及治疗，防治结合对于守护孩子的眼健康具有重要意义。

眼睛不仅仅是心灵的窗户，更是我们观察世界、了解世界的大门。武汉普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科王晓亚医生提醒广大家长朋友们：6-18 岁是孩子身体生长发育阶段也是近视防控的关键期，建议每 3-6 个月带孩子前往正规的眼科医院进行视光检查，通过建立屈光发育档案，了解孩子远视储备情况，跟踪眼睛及视功能发育状态，做到异常问题早发现、早干预、早治疗。