你日常揉眼睛吗？
迷眼了，揉一揉；磨得慌，揉一揉；酸了累了，揉一揉……是不是觉得不舒服了就习惯性地揉一揉？
尤其是在长时间工作学习后，不管是大人还是小孩子，第一反应都是这么做。毕竟困了累了，揉揉眼，还挺舒服挺解压的。但是，沈阳爱尔眼科医院角膜及眼表科陈铁红主任表示：这么做非常不可取！大量的研究表明揉眼是圆锥角膜非常重要的危险因素！
圆锥角膜是什么？
圆锥角膜是一种非炎性的角膜扩张性疾病，他的表现是散光增加和角膜渐行性地变薄、前凸。圆锥角膜早期仅表现为屈光不正（近视、散光等），大部分患者并无明显症状，容易与普通近视、散光混淆，如果没有及时发现并接受治疗，很可能导致病情恶化发展为角膜穿孔，甚至失明。
为何揉眼睛会导致圆锥角膜呢？
1. 揉眼后泪液中炎症因子水平明显升高，介导细胞凋亡角膜受到揉眼这一力学作用后，泪液中各种蛋白酶功能的失衡以及炎症因子水平的升高，其角膜中活性氧的水平也会相应地上升，而活性氧的积累不仅可通过与蛋白质、DNA 和膜磷脂反应而对角膜细胞造成非常大的损害，还可通过氧化应激介导角膜基质细胞的凋亡，造成角膜细胞结构蛋白的分解与角膜胶原纤维的直接降解，导致角膜结构和功能发生改变。
2. 揉眼致眼压发生改变当揉搓发痒的眼睛或擦拭流泪的眼睛时，摩擦带来的剪切力会在角膜上来回传递，直接升高眼压并引起角膜膨胀力增加，会对角膜基质胶原纤维的正常产生及排布造成严重干扰，继而引起角膜表面的曲率发生改变，导致角膜变陡或凸起。
3. 生物力学改变揉眼时角膜受到剪切力的作用，角膜基质层里的蛋白多糖凝胶基质黏度可能降低，继而引起角膜生物力学性能下降。
4. 揉眼带来的机械摩擦直接损伤角膜组织异常揉眼会造成睑结膜与角膜上皮之间的持续机械性摩擦而引起上皮细胞微损伤，导致角膜上皮细胞持续丢失，角膜厚度变薄，随后角膜的硬度下降，引起角膜重塑，继而引起角膜曲率发生改变而变薄前凸。
5. 角膜上皮温度上升揉眼时有着丰富血管的睑结膜会与角膜形成紧密接触，继而将热量传递给角膜，直接引起角膜上皮温度升高；同时在闭眼条件下还会抑制眼球前表面的热损失而间接提高角膜上皮的温度。
所以，揉眼会通过上述两种方式升高角膜上皮温度，而有文献报道上皮温度增加后可能会导致角膜基质黏度降低，继而引起角膜发生重塑。
温馨提示
陈铁红主任介绍，在日常门诊中，尤其是寒暑假期，经常会碰到「近视」的患者，他们本是兴致勃勃地来到我们爱尔眼科准备摘掉眼镜，遗憾的是在术前检查中，却被发现患有圆锥角膜或者可疑圆锥角膜。
有的患者出现视力下降自以为是近视加重了，直到发现眼球发白才来医院就诊，已经错失了最佳治疗时机。那么，眼睛干痒，想「揉」时该怎么办？
陈铁红主任表示，长时间面对电脑、手机等电子产品，眼睛是容易干涩、发痒。平时可从生活习惯上去改变，多吃绿色蔬菜，不要在光线昏暗的地方看书写字玩电子产品，多到户外运动，多眨眼，使泪水增多，也可以使用玻璃酸钠之类的人工泪液，保持眼睛水分充足。
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