广西壮族自治区人民医院举行世界慢阻肺日义诊活动

11 月 16 日是第 21 个世界慢阻肺日，今年的宣教主题是「肺系生命，健康呼吸」。为提高群众对于慢阻肺的认知，增强群众对慢阻肺的防治和管理意识，当天上午，广西壮族自治区人民医院呼吸与危重症医学科在桃源院区门诊二楼大厅开展义诊活动。

活动现场，我院呼吸与危重症医学科主任黄陆颖、护士长冯广弘、刘航主任医师、吴燕葵副主任医师、刘彤主治医师为前来咨询的群众耐心细致地讲解慢阻肺症状、危害及预防知识，并为慢阻肺患者进行身体检查，认真分析病情，提供针对性的治疗建议。同时，科室医护人员还向大家发放科普手册，普及预防慢阻肺相关知识。

据统计，此次义诊共服务群众 40 余人，发放宣传册 50 余份。活动的举办，让群众对慢阻肺有了进一步了解，也让大家对如何防治慢阻肺有了更清晰的认识，获得了一致好评。

慢阻肺一直被称为「沉默的杀手」了解慢阻肺，避免危险因素才能更好地帮助患者进行治疗下面，让我们一起来了解慢阻肺到底是什么样的一种疾病

什么是慢阻肺

慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病，其主要特点是肺部气流通行受阻，患者主要的症状表现为长期咳嗽、咳痰，并且有胸闷气短等现象，自觉气息比较短促，常有呼吸不顺畅、憋闷的感觉。

临床研究发现，慢阻肺与慢性支气管炎、肺气肿三者密切相关，若患者伴有咳嗽、咳痰等症状，最好到医院接受相关肺功能检查。

慢阻肺的主要危险因素有哪些

1、接触烟草烟雾，包括被动吸烟

2、空气污染

3、职业性粉尘和化学品

4、儿童期频繁的下呼吸道感染

如何判断自己是否患上慢阻肺

有慢性咳嗽或咳痰、呼吸困难、反复下呼吸道感染病史，存在该疾病危险因素时，均考虑患有慢阻肺。

如果同时拥有如下表现的任何 3 条，最好到医院进行相关检查：

1、年龄超过 40 岁；

2、吸烟（包括有吸烟史）；

3、经常咳嗽；

4、经常咳粘痰；

5、日常活动出现气喘、呼吸困难。

肺功能检查是慢阻肺诊断的必备手段，因此，如果有慢性呼吸道症状的患者，尤其是出现活动耐力下降，如爬楼或剧烈活动后出现气短，应及时到医院就诊，进行肺功能检查，明确是否存在慢阻肺。

得了慢阻肺怎么办

1、远离危险因素

戒烟是治疗慢阻肺最重要的干预措施，除了自行戒烟，还可前往戒烟门诊向医务人员进行专业咨询，制定戒烟计划。因职业或环境粉尘、刺激性气体所致者，应脱离污染环境。

2、长期家庭氧疗

使用家庭制氧机鼻导管吸氧，氧流量 1-2L/min，吸氧时间 10-15 小时/天。病情严重者可使用无创呼吸机辅助呼吸，改善二氧化碳潴留，缓解呼吸肌肉疲劳。

3、药物治疗

慢阻肺需要长期治疗，应用支气管扩张剂是最核心的治疗措施，首选吸入疗法；年迈的病人可以利用各种不同的储雾器来简化使用吸入剂的程序。不同程度的慢阻肺患者，应在医生指导下选择用药。

4、呼吸训练

呼吸训练可以改善呼吸困难症状，提高运动耐力和生活质量，建议每日练习 2 次，每次 10-15 分钟。

缩唇呼吸：由鼻吸气，由口呼气时，紧缩双唇并向前突出如吹口哨状，使气体由双唇间均匀地排出，吸与呼的时间之比为 1:2。

腹式呼吸：吸气时，放松腹肌，膈肌收缩，使腹壁隆起；呼气时，腹肌收缩，膈肌松弛，使腹部凹下。

5、接种疫苗

接种疫苗不仅可以有效预防呼吸道感染，同时也可以减少慢阻肺导致的严重并发症和死亡的可能性。推荐优先接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗。

保护双肺健康，拥有顺畅呼吸，科学防治慢阻肺，重视肺功能检查 ，做到早发现、早干预、早治疗，小伙伴们快快行动起来吧。