初乳堪比「液体黄金」！新手妈妈，这些母乳知识你需要了解

母乳是妈妈送给宝宝的第一份爱，含有丰富而独特的营养元素，易于宝宝的消化和吸收，含有多种免疫因子，能助力宝宝健康成长。

今天，小编就和各位新手妈妈聊聊关于母乳的那些事儿。

初乳为什么又少又粘稠呢

分娩新生儿后，产妇体内的激素水平发生变化，母乳出现质与量的变化，按不同阶段分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳，这种变化正好适应了新生儿的消化吸收以及身体需要。

初乳堪比「液体黄金」，成分接近于母体的血浆，之后成分几乎逐日都有明显变化，蛋白质和无机质的含量逐渐减少，乳糖含量逐日增加，酪蛋白比例逐日上升。初乳颜色为微黄色，粘稠且量少，口感微咸，富含蛋白质、脂溶性维生素、矿物质和免疫球蛋白等。
新生宝宝的胃容量很小，初乳更能满足新生儿的需要，更重要的是提供给宝宝来自妈妈的免疫保护。

初乳的流动性差，更利于宝宝学习哺乳技巧。所以，新手妈妈一定要抓紧初乳分泌的时期，勤奋地练习哺乳。

想「开奶」更顺利，以下几个原则要注意

1、频繁肌肤接触
如果分娩后即刻进行肌肤接触，宝宝会出现自主爬行寻乳，这更有利于宝宝掌握含乳技巧。 

肌肤接触有利于宝宝体温稳定、呼吸平稳及提升血糖，生命体征的平稳更有利于在哺乳过程中积极配合妈妈。肌肤接触多的宝宝哭闹较少，这有利于减少体力消耗，特别是在出生后的最初几天，尤为重要。

肌肤接触对于唤醒嗜睡宝宝也非常有效，当你发现宝宝长时间唤不醒，可以试着脱光宝宝的衣服，让他趴到妈妈赤裸的胸腹间，并且反复抚摸他，就能帮助宝宝醒来。 

2、频繁哺乳
按需哺乳就是宝宝饿了或者妈妈乳胀了就要哺乳，宝宝喂奶的次数和时间都不受限制，更无需「按点掐表」哺乳。一般情况下，哺乳的次数为每 24 小时 8 次及以上为宜。

3、避免过早添加瓶喂和使用安抚奶嘴
次数超出妈妈预期的哺乳、乳头疼痛破损是导致过早引入奶瓶喂养和使用安抚奶嘴的常见原因。但过早的添加奶瓶和安抚奶嘴，是阻碍母乳喂养的重要原因之一，应尽量避免。

别让「按需哺乳」变成「按哭哺乳」

很多新手妈妈都知道「按需喂养」，但是却总是误以为「哭 = 需」，结果变成了「按哭喂养」。所以可不能让「按需哺乳」变成「按哭哺乳」。

如果你观察到如下的线索，就意味着该给宝宝哺乳了：

1、宝宝的头从一侧转到另一侧（此时也许眼睛没有完全睁开）；
2、张开嘴伸出舌头；
3、吸吮自己的小拳头；
3、撅起嘴唇，模拟吸吮的动作；
4、哼哼唧唧，身体扭动越来越明显；
5、哭泣（有以上一系列的动作后，仍然没有得到回应）。