总有刚断奶的妈妈，问到关于「残乳」的问题：据说断奶后，有一部分乳汁会长期残留在乳腺管内，导致胸部变小，甚至留下病根，容易引起乳腺增生、乳腺癌等疾病。不少断奶妈妈们很担心！
「排残乳」是否真的需要呢？
今天，乳腺外科专家来一解妈妈们的疑惑！
一、断奶后，好长一段时间挤压乳头都还会有乳汁，这些残乳会不会被完全吸收掉？
会不会有一些长期存在乳腺管内，随时间变长而变质形成脓水，最后导致乳腺管病变，引起各种乳腺疾病，比如增生、乳腺炎、或者乳腺癌？
真相是：
决定断母乳的妈妈断奶时，一般采取的方法就是不再刺激乳房泌乳，即不要再让宝宝吸奶或挤奶，那样乳汁自然会被身体吸收，不用再做特殊的处理。
所以：
残留乳汁的说法并不科学！乳汁大部分是可以完全被吸收的，即使有少部分残留也不会对身体造成危害。因为人的身体的修复能力是非常强的。
另外，如果真的得了乳腺炎，也可能是因为胀奶细菌入侵发炎引起，但乳腺增生、乳腺癌等与此无关。
二、在网上看到一个贴子，说是 10 年前断奶后自查到双乳腺有硬块就诊，经检查诊断是一些未完全吸收的乳汁，每个断奶妈妈都会有的现象。
然而，最近体检做 B 超时发现乳腺里仍然有积液，需要立即抽出来，否则会越来越严重。
真相是：
回奶后，有的妈妈会因乳汁淤积而胀痛，出现乳腺炎或乳腺脓肿，自己摸到硬块，但这种情况会在很短的时间内发生，不会在数年后再出现。
网传「10 年后做 B 超发现乳腺积液」不太可能。而且过去 10 年之久了，乳腺积液是否由当年残留的奶引起也不一定，遇到这种情况一定要就诊，经医生治疗后方可作判断。
三、断奶后也曾到医院去检查了，医生检查后说没问题，不要刺激双乳，注意个人卫生，不适随诊，但我在书上曾看到「乳汁淤积症」的说法，有点担心！
真相是：退奶后乳汁大部分被吸收了，即使有少部分残留也不会对身体造成危害。
所谓「乳汁淤积」确实有利于入侵细菌的生长繁殖，从而出现乳腺炎，重者形成乳腺脓肿。一旦出现这类问题，医生必定会对症治疗，但它并不是乳腺癌等恶性疾病产生的原因。
四、当乳汁淤积时，人体分泌的激素就不能够进入乳腺细胞，腺泡就不能充分吸收而缺少活力，从而吸收不了脂肪，乳房变小，就不能恢复到哺乳前的丰满状态了。
真相是：
这话可说中所有哺乳妈妈的痛了——哺乳后乳房变小。其实是因为哺乳后乳房韧带松驰了，奶量多者会更明显。
以上是很多断奶妈妈们都会遇到的问题，且妥妥的戳中了哺乳妈妈们的烦心事！
那么大家最关心的乳房淤积的主要原因是什么呢？
#1 乳头发育不良（过小或凹陷）：不能正常哺乳。
#2 乳汁过多或婴儿吸乳过少又没有及时完全排空乳房。
#3 乳管堵塞：影响乳汁排出。
还有，很多女性都会出现乳腺增生等问题，且担心恶变。
产生这些疾病的原因是什么呢？
01 乳房纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是女性常见的乳房良性肿瘤，本病的发生与雌激素的作用活跃密切相关。
02 乳腺囊性增生病
乳腺囊性增生病是女性多发病，常见于中年女性。是乳腺组织的良性增生，可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成；也可以发生于腺管内，表现为不同程度的乳头状增生伴乳管囊性扩张，也有发生在小叶实质者，主要为乳管及腺泡上皮增生。
乳腺囊性增生病的发生主要与内分泌失调有关。
如此可见，以上两种乳腺常见病都与乳汁淤积无关。但是出现乳汁淤积，导致细菌侵入，发生乳腺炎等问题也让妈妈们不好受。
怎样才能避免这种状况呢？
在这给大家介绍了三种好方法：
1、 服用炒麦芽水
有的妈妈断奶时可以自然回奶，有的就要经胀奶甚至得乳腺炎的过程。为了避免胀奶，妈妈们可以喝炒麦芽冲水。
可直接在药店或医院购买炒麦芽。妇幼保健院的中药房有「炒麦芽颗粒」，按医嘱用量连服 7 天。
2、芒硝外敷乳房
乳房胀痛时，可以用芒硝进行外敷来减轻这种症状。
【用法】 妈妈排空乳汁后，将芒硝装在布袋中，抓紧布袋口，敷在乳房外围，注意将乳头暴露出来，潮湿后更换即可。
3、手法疏通 疏通乳腺适用于两种情况：一是无奶水或奶水少，需要刺激乳房泌乳；二是胀奶，需要疏通。
对于无奶水或奶水少的情况，主要是按摩师用专业的手法对乳房进行按摩，疏通乳腺，刺激乳汁分泌；
对于胀奶，也是用手法按摩，使乳腺通畅，让淤积的乳汁排出来；也可以热敷乳房，热敷时应避开乳头部位，再将奶挤出。
这两种情况也可以通过就诊中医通乳科，用专业的技术，达到泌乳或疏通乳腺的效果。
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