中秋节快到了，除了假期之外，在这个收获的季节，很多好吃的也跃跃欲试等上市，比如中秋月饼和大闸蟹。当心脏病遇上中秋节的这些美味，又该如何取舍呢？我们来听听武汉亚洲心脏病医院专家怎么说。
首先来说说月饼
苏东坡曾吟诗「小饼如嚼月，中有酥和饴」，吃月饼乃中秋节的重头戏。但无论是何种口味的月饼，都属于高热量、高糖分、高脂肪食品。
三高、冠心病患者谨慎食用
糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等慢病患者不宜多吃月饼，往年也发生过老年病人因吃月饼过多导致疾病复发，不得不急诊入院救治的案例。高血压、动脉硬化、冠心病患者过多地摄入月饼，会引起血脂增高、血液变稠，使血流减慢，血压升高，加重心肌缺血缺氧的程度，甚至可能形成血栓诱发心肌梗塞。
可能有人会说，吃无糖月饼是不是就不存在以上的问题了？
无糖月饼：甜蜜的陷阱
事实上，无糖的概念不是无蔗糖，而是无食糖。食糖指常食用的单糖（葡萄糖、果糖等）和双糖（蔗糖、麦芽糖等）。用糖醇制取的食品，才能称无糖食品。而用高倍甜味剂制取的食品，只称为无热量食品。即使是「无糖月饼」，也只是馅料无蔗糖，月饼皮仍含有淀粉等碳水化合物，被人食用后必然转化成糖。
就算无糖过了关，市面上估计也没有健康的月饼，因为国家标准中的各种月饼，50～80% 都是碳水化合物和油脂，热量全都超超超超高...
所以，三高、心脏病患者食用月饼时：建议只吃 1/4 块，需严格控制糖分和油脂的摄入。
再来说说大闸蟹
每年 9、10 月正是螃蟹黄多油满之时，所以有食家言「秋天以吃螃蟹为最隆重之事」。不过，这螃蟹虽然美味，并非人人都宜食用，尤其是心脏病患者应慎吃。
螃蟹含胆固醇较高，每 100 克蟹肉中含胆固醇 235 毫克，每 100 克蟹黄中含胆固醇 460 毫克，所以，即使是吃一只体型较小的大闸蟹，一天的胆固醇摄入量也很容易超标。
建议有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人吃蟹肉要有所节制，尽量少吃或不吃蟹黄，避免加重病情。
节日与家人的团聚、欢乐才是最重要的，为了家庭的幸福圆满，少吃一口月饼、大闸蟹又何妨，您说是不是呢？
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