背奶的道路是崎岖的，因为，在路上不仅需要各种忌口，还要改变自己的生活习惯，还会有奇奇怪怪「异样眼神」和「各种专家」。
那么，母乳喂养真的重要吗？
回答是：当然重要！
一滴母乳含有 200 多种成分，约四百种营养素，在显微镜之下，母乳是有活性的物质，包括白血球、脂肪球等，这些营养各司其职，分管着孩子智力、体力等各个方面的生长发育。
但是，母乳喂养的道路也是艰辛的，会遇到很多「困难」，又该如何解决？听小美一一解答。
「背奶妈妈」怎样储存奶
对于需要背奶的妈妈，当公司的室温在 15～25 ℃ 期间时 ，母乳可以存放 8 小时，但是有条件的话，最好放在公司的冰箱里冷藏，或背奶包里面放一个冰袋，到家后再将储存的奶迅速放在冰箱。
妈妈哺乳期生病了，怎么办
新手妈妈生病后是否可以喂奶，必须要根据病情来判断，但建议不要「生病硬抗」或自行用药，应及时就医，医生会根据病情使用一些哺乳期安全的药物，或给予专业指导建议。
遭遇堵奶怎么办
堵奶对于新手妈妈是非常痛苦的事，堵奶，究其原因可能是：
1、奶水过多，宝宝吸吮少；
2、喂奶姿势、衔乳姿势不正确；
3、饮食过于滋补，导致奶水脂肪含量高，性状浓稠不易流出；
4、肝郁气滞、劳累、睡眠不足；
5、内衣不合适、睡觉压迫。
预防堵奶，这 3 点是关键！
1、按需哺乳，每天哺乳 8-12 次，没有乳汁也可让宝宝吸吮，只要宝宝想吃都可以哺喂。
2、两边乳房都要吮吸且排空，两侧乳房轮流喂，每当宝宝吸吮速度慢下来或吞咽频率减少时，可换到另一侧，奶量超出宝宝所需时，可将多余部分用吸奶器吸出排空，有利于乳汁的再分泌，减少堵奶风险。
3、注意饮食，不建议产后大补，高脂肪、高热量饮食会使乳腺导管堵塞，不利于乳汁分泌，同时，乳汁中的脂肪含量也会居高不下，宝宝长期吃这样的母乳容易造成腹泻、消化不良，引起超重。
建议：妈妈的饮食要全面均衡，营养清淡，多吃新鲜蔬菜水果，适量补充水分。
如果出现堵奶，越早治疗效果越佳，医生给予按摩、疏通乳腺管等，不建议新手妈妈们自行按摩，以防因手法不当导致乳房局部的皮肤及乳腺组织受损，使得疼痛加剧。
传统中医 6 项手法通乳 让通乳不再「痛上加痛」
中医认为，「妇人乳汁，乃冲任气血所化，故下则为经，上则为乳」，意即乳汁为冲任气血所化生，但与情志、饮食、睡眠等密切相关。
传统中医通过辨证、情志护理、手指点穴与乳房按摩相结合的方式，运用点、按、揉等中医手法作用于泌乳相关穴位，并通过推法、摩法、拿法、揉法、按法、梳法等中医护理技术按摩乳房，促进乳汁的分泌和排出，为新手妈妈解决喂养难题。
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